مخطط ضغط الدم

تحتوي قراءات ضغط الدم على رقمين ، على سبيل المثال 140/90 مم زئبق.

أعلى رقم لكالانقباضيضغط الدم.(أعلى ضغط عندما ينبض قلبك ويدفع الدم حول جسمك). الجزء السفلي هو الخاص بكالانبساطيضغط الدم.(أقل ضغط عندما يرتاح قلبك بين الضربات.)

يوضح مخطط ضغط الدم أدناه نطاقات من قراءات ضغط الدم المرتفع والمنخفض والصحي.

باستخدام مخطط ضغط الدم هذا:لمعرفة ما تعنيه قراءات ضغط الدم ، ابحث فقط عن الرقم العلوي (الانقباضي) على الجانب الأيسر من مخطط ضغط الدم واقرأه ، والرقم السفلي (الانبساطي) في الجزء السفلي من مخطط ضغط الدم.حيث يلتقي الاثنان هو ضغط دمك.

ماذا تعني قراءات ضغط الدم

كما ترى من مخطط ضغط الدم ،يجب أن يكون رقم واحد فقط أعلى أو أقل مما يجب أن يكونلحساب ارتفاع ضغط الدم أو انخفاض ضغط الدم:

• 90 فوق 60 (90/60) أو أقل:قد يكون لديك ضغط دم منخفض.
• أكثر من 90 فوق 60 (90/60) وأقل من 120 فوق 80 (120/80):قراءة ضغط الدم مثالية وصحية.
• أكثر من 120 فوق 80 وأقل من 140 فوق 90 ​​(120 / 80-140 / 90):لديك قراءة ضغط دم طبيعية ولكنها أعلى قليلاً مما ينبغي ، ويجب أن تحاول خفضها.
• 140 أكثر من 90 (140/90) أو أعلى (على مدى عدد من الأسابيع):قد يكون لديك ارتفاع في ضغط الدم (ارتفاع ضغط الدم).راجع طبيبك أو ممرضتك وتناول أي أدوية قد يعطيك إياها.