Na koliko pogrešnih načina mjerite krvni pritisak?

Redovno mjerenje krvnog tlaka kod hipertoničara je vrlo potrebno, što pomaže u pravovremenom razumijevanju njihovog krvnog tlaka, procjeni efikasnosti lijeka i racionalnom prilagođavanju režima liječenja.Međutim, u stvarnom mjerenju, mnogi pacijenti imaju neke nesporazume.

greška 1:

Sve dužine manžeta su iste.Mala veličina manžete rezultirat će očitanjima visokog krvnog tlaka, dok će velika manžeta podcijeniti krvni tlak.Preporučuje se da osobe sa normalnim obimom ruku koriste standardne manžetne (dužina vazdušnog jastuka 22-26 cm, širina 12 cm);oni sa obimom ruku > 32 cm ili < 26 cm, biraju velike i male manžetne.Oba kraja manžetne treba da budu zategnuta i zategnuta, tako da može da primi 1 do 2 prsta.

greška 2:

Telo se ne „zagreva“ kada je hladno.Zimi je temperatura niska i ima mnogo odjeće.Kada se ljudi samo skinu ili su stimulisani hladnoćom, njihov krvni pritisak će odmah porasti.Stoga je najbolje sačekati 5 do 10 minuta prije mjerenja krvnog tlaka nakon skidanja i osigurati da je okruženje za mjerenje toplo i ugodno.Ako je odjeća vrlo tanka (debljina < 1 mm, kao što su tanke košulje), ne morate skidati gornji dio;ako je odjeća predebela, to će uzrokovati amortizaciju kada je pod pritiskom i naduvavanjem, što rezultira visokim rezultatima mjerenja;Zbog efekta podveza, rezultat mjerenja će biti nizak.

greška 3:

uzdrži, pričaj.Zadržavanje urina može uzrokovati povećanje krvnog tlaka za 10 do 15 mm Hg: telefonski pozivi i razgovori s drugima mogu povećati očitavanje krvnog tlaka za oko 10 mm Hg.Zbog toga je najbolje otići u toalet, isprazniti mjehur i šutjeti za vrijeme mjerenja krvnog pritiska.

Nesporazum 4: Lijeno sjediti.Nepravilno sjedenje i nedostatak potpore za leđa ili donje ekstremitete mogu uzrokovati povećanje krvnog tlaka za 6-10 mmHg;ruke koje vise u zraku mogu uzrokovati povećanje krvnog tlaka za oko 10 mmHg;prekriženih nogu može uzrokovati da očitanja krvnog tlaka budu 2-8 mmHg viša u stupcu.Preporučljivo je da prilikom mjerenja, naslonjeni naslonom na naslon stolice, sa stopalima ravnim na podu ili na stolici, ne prekrstite noge i ne prekrstite noge, a ruke stavite ravno na sto kao oslonac kako biste izbjegli kontrakcije mišića i izometrijske vježbe koje utječu na krvni tlak.