Amb la creixent popularitat dels esfigmomanòmetres electrònics, tothom pot mesurar la seva pressió arterial a casa.Les directrius de gestió de la hipertensió també recomanen que els pacients mesuren la seva pressió arterial a casa per controlar millor la seva pressió arterial.Per mesurar la pressió arterial amb precisió, presteu atenció als punts següents:
①No mesureu la pressió arterial a través de roba gruixuda, recordeu treure-vos l'abric abans de mesurar
② No enrotlleu les mànigues, provocant que els músculs de la part superior del braç s'estrenyin, fent que els resultats de la mesura siguin inexacts
③ El puny està moderadament ajustat i no ha de ser massa ajustat.El millor és deixar un espai entre dos dits.
④ La connexió entre el tub inflable i el puny està orientada a la línia mitjana del colze
⑤ La vora inferior del puny es troba a dos dits horitzontals de la fosa del colze
⑥ Mesureu almenys dues vegades a casa, amb un interval de més d'un minut, i calculeu el valor mitjà de les dues mesures amb resultats similars.
⑦Suggeriment d'hora de mesura: de 6:00 a 10:00, de 16:00 a 20:00 (aquests dos períodes de temps són els dos pics de les fluctuacions de la pressió arterial en un dia i és més fàcil capturar una pressió arterial anormal)
Hora de publicació: 28-feb-2022