Pila ka mga sayop nga paagi ang imong pagsukod sa presyon sa dugo?

Ang regular nga pagsukod sa presyon sa dugo sa mga pasyente nga hypertensive gikinahanglan kaayo, nga makatabang sa tukma sa panahon nga pagsabot sa ilang presyon sa dugo, pagtimbang-timbang sa pagkaepektibo sa tambal, ug sa makatarunganong pag-adjust sa mga regimen sa tambal.Bisan pa, sa aktuwal nga pagsukod, daghang mga pasyente ang adunay pipila nga dili pagsinabtanay.

Sayop 1:

Ang tanan nga gitas-on sa cuff parehas.Ang usa ka gamay nga gidak-on sa cuff moresulta sa taas nga pagbasa sa presyon sa dugo, samtang ang usa ka dako nga cuff mopaubos sa presyon sa dugo.Girekomenda nga ang mga tawo nga adunay normal nga sirkumperensiya sa bukton mogamit sa standard cuffs (airbag gitas-on 22-26 cm, gilapdon 12 cm);kadtong adunay sirkumperensiya sa bukton > 32 cm o < 26 cm, pilia ang dako ug gamay nga cuffs.Ang duha ka tumoy sa cuff kinahanglan nga hugot ug hugot, aron kini maka-accommodate sa 1 ngadto sa 2 ka mga tudlo.

Sayop 2:

Ang lawas dili "mainit" kung kini bugnaw.Sa tingtugnaw, ang temperatura ubos ug adunay daghang mga sinina.Kung ang mga tawo maghubo lang sa ilang mga sinina o mapukaw sa katugnaw, ang ilang presyon sa dugo motaas dayon.Busa, labing maayo nga maghulat 5 ngadto sa 10 ka minuto sa dili pa sukdon ang presyon sa dugo pagkahuman sa paghubo, ug aron masiguro nga ang palibot sa pagsukod init ug komportable.Kung ang mga sinina nipis kaayo (gibag-on < 1 mm, sama sa nipis nga mga kamiseta), dili nimo kinahanglan nga huboon ang mga tumoy;kung ang mga sinina labi ka baga, kini hinungdan sa pag-usbaw kung gi-pressure ug gipaburot, nga moresulta sa taas nga mga resulta sa pagsukod;Tungod sa epekto sa tourniquet, ang resulta sa pagsukod mahimong ubos.

Sayop 3:

pagpugong, pagsulti.Ang pagpugong sa ihi mahimong hinungdan nga ang mga pagbasa sa presyon sa dugo mahimong 10 ngadto sa 15 mm Hg nga mas taas: ang mga tawag sa telepono ug pagpakigsulti sa uban makapataas sa mga pagbasa sa presyon sa dugo sa mga 10 mm Hg.Busa, labing maayo nga moadto sa kasilyas, haw-asan ang pantog, ug maghilom sa panahon sa pagsukod sa presyon sa dugo.

Sayop sa Pagsabot 4: Paglingkod nga tapulan.Ang dili husto nga postura sa paglingkod ug kakulang sa suporta sa likod o ubos nga tumoy mahimong hinungdan sa mga pagbasa sa presyon sa dugo nga 6-10 mmHg nga mas taas;ang mga bukton nga nagbitay sa hangin mahimong hinungdan sa mga pagbasa sa presyon sa dugo nga mga 10 mmHg nga mas taas;Ang pagtabok sa mga bitiis mahimong hinungdan nga ang pagbasa sa presyon sa dugo mahimong 2-8 mmHg nga mas taas nga kolum.Girekomenda nga kung magsukod, balik sa likod sa lingkuranan, nga ang imong mga tiil patag sa salog o tumbanan sa tiil, ayaw pagtabok sa imong mga bitiis o pagtabok sa imong mga bitiis, ug ibutang ang imong mga bukton nga patag sa lamesa alang sa suporta aron malikayan ang mga kontraksyon sa kaunuran ug isometric nga ehersisyo nga makaapekto sa presyon sa dugo.