L'atleti chì cercanu risultati di primu livellu è chì cercanu di ottene un travagliu di eccellenza à i so scopi cù allenamenti sempre più impegnativi per rivalizà è in cima à a cumpetizione.Tuttavia, u monitoraghju di l'effetti di l'eserciziu hè impurtante in questa ricerca cum'è un metudu per assicurà u prugressu è ottene u successu futuru.
Per ottimisà e funzioni di u corpu, maximizà e funzioni pulmonari hè assai impurtante.U metabolismu, a pressione sanguigna è a funzione musculare sò tutti dipendenu da u putere di i pulmoni per furnisce l'ossigenu in tuttu u sistema.
Assicurendu chì i livelli di l'ossigenu si mantenenu in intervalli normali elevà è migliurà l'entrenamentu.Cù i recenti avanzati in a scienza è a tecnulugia di punta, a misurazione di i livelli di saturazione di l'ossigenu più chjuca prima, durante è dopu l'allenamentu hè in realtà faciule è efficiente cù l'usu di pulsossimetri compatti è precisi.
Strumenti di diagnostichi cum'è l'oximetri di u pulsu sò un esempiu di un dispositivu medico utilizatu per misurà u livellu di l'ossigenu (o saturazione d'ossigenu, Sp02) in u sangue.Sò micca invasivi, indolori è sò largamente utilizati in u campu di a medicina, è ancu e persone chì travaglianu o furmànu à altitudini elevate facenu usu di i dispositi.
Quandu l'ossigenu hè inalatu in i pulmoni è passa in u sangue, a maiò parte di l'ossigenu si attacca à l'emoglobina (una proteina situata in i globuli rossi) è poi hè trasportatu in u sangue.Quandu questu accade, u sangue ossigenatu circula è si sparghje à i tessuti.Se un corpu ùn riceve abbastanza ossigenu, i nostri corpi ponu sviluppà una cundizione chjamata ipoxia generalizata.Sfurtunatamente, questu pò ancu accade in numerosi casi cù individui chì furmà fisicamente duramente.
A tecnulugia di l'oximetru di u dita si basa nantu à e proprietà di assorbimentu di luce di l'emoglobina è ancu a natura pulsanti di u flussu di sangue in l'arterie per determinà a saturazione di l'ossigenu, Sp02.
In un pulsioximetru, duie fonti di luce (russu è infrared) brillanu a luce attraversu un dito è nantu à un fotodetettore à u reversu.Perchè e duie suluzioni di luce sò assorbite in modu diversu da a deoxyhemoglobin in più di l'oxyhemoglobin, l'analisi di u signale permetterà a saturazione di l'ossigenu è u pulsu per esse misurata.Sicondu i medichi, i intervalli normali accettabili ponu esse da u 95 per centu, ancu s'è i valori à u 90 per centu sò cumuni.
Quandu l'atleti furmà duramente o intensamente, ci hè una tendenza per i livelli di l'ossigenu di sangue à calà.In ogni casu, un pianu di entrenamentu successu o regime currisponde à avè i musculi ricchi d'ossigenu migliurà a funzione musculare generale è a funziunalità.Inoltre, l'oximetri di pulsazioni ponu ancu duppià cum'è strumentu di valutazione per i clienti di furmatori persunali cù a funzione pulmonale o cardiaca compromessa.Questu facenu un grande strumentu di monitoraghju per guidà a furmazione è aumentà a resistenza.
Pulsossimetri di dita sò strumenti di furmazione benefica.Sò faciuli d'utilizà è compacti per ùn avè micca affettatu l'entrenamentu di furmazione.Sò ancu un modu eccellente per avè voi o qualcunu chì entrenete liberate u so potenziale inexploratu.