Pravidelné měření krevního tlaku u hypertoniků je velmi potřebné, což je užitečné pro včasné pochopení jejich krevního tlaku, hodnocení účinnosti léků a racionální úpravu lékových režimů.Při skutečném měření má však mnoho pacientů určitá nedorozumění.
Chyba 1:
Všechny délky manžet jsou stejné.Malá velikost manžety bude mít za následek vysoký krevní tlak, zatímco velká manžeta krevní tlak podcení.Doporučuje se, aby lidé s normálním obvodem paže používali standardní manžety (délka airbagu 22-26 cm, šířka 12 cm);u těch s obvodem paže > 32 cm nebo < 26 cm zvolte velké a malé manžety.Oba konce manžety by měly být těsné a těsné, aby se do ní vešly 1 až 2 prsty.
Chyba 2:
Tělo se „nezahřívá“, když je zima.V zimě je nízká teplota a mnoho oblečení.Když se lidé jen svléknou nebo jsou stimulováni chladem, okamžitě se jim zvýší krevní tlak.Před měřením krevního tlaku po svlékání je proto nejlepší počkat 5 až 10 minut a zajistit, aby prostředí měření bylo teplé a pohodlné.Pokud je oblečení velmi tenké (tloušťka < 1 mm, jako jsou tenké košile), nemusíte svršek svlékat;pokud je oblečení příliš silné, způsobí při natlakování a nafouknutí odpružení, což má za následek vysoké výsledky měření;Kvůli turniketovému efektu bude výsledek měření nízký.
Chyba 3:
držet se zpátky, mluvit.Zadržování moči může způsobit, že naměřené hodnoty krevního tlaku budou o 10 až 15 mm Hg vyšší: telefonní hovory a hovory s ostatními mohou zvýšit hodnoty krevního tlaku asi o 10 mm Hg.Během měření krevního tlaku je proto nejlepší jít na toaletu, vyprázdnit močový měchýř a mlčet.
Nedorozumění 4: Líně sedět.Nesprávné držení těla při sezení a nedostatek podpory zad nebo dolních končetin mohou způsobit, že hodnoty krevního tlaku budou o 6–10 mmHg vyšší;paže visící ve vzduchu mohou způsobit, že hodnoty krevního tlaku budou asi o 10 mmHg vyšší;zkřížené nohy mohou způsobit, že hodnoty krevního tlaku budou o 2-8 mmHg vyšší.Při měření se doporučuje, abyste při měření opřeli zády o opěradlo židle, s chodidly naplocho na podlaze nebo podnožce, nekřížili nohy ani nekřížili nohy a položili ruce na stůl jako oporu, aby se zabránilo svalovým kontrakcím a izometrické cvičení ovlivňující krevní tlak.
Čas odeslání: 20. dubna 2022