Se vzrůstající oblibou elektronických tlakoměrů si každý může změřit svůj krevní tlak doma.Pokyny pro léčbu hypertenze také doporučují, aby si pacienti měřili svůj krevní tlak doma, aby lépe zvládali svůj krevní tlak.Pro přesné měření krevního tlaku věnujte pozornost následujícím bodům:
①Neměřte krevní tlak přes silné oblečení, nezapomeňte si před měřením svléknout kabát
②Nevyhrnujte rukávy, což by způsobilo stlačování svalů horní části paže, čímž by byly výsledky měření nepřesné
③ Manžeta je středně těsná a neměla by být příliš těsná.Nejlepší je nechat mezeru mezi dvěma prsty.
④ Spojení mezi nafukovací trubicí a manžetou směřuje ke střední čáře lokte
⑤ Spodní okraj manžety je vzdálen dva vodorovné prsty od loketní jamky
⑥ Změřte alespoň dvakrát doma s intervalem delším než jedna minuta a vypočítejte průměrnou hodnotu obou měření s podobnými výsledky.
⑦ Doporučený čas měření: 6:00 až 10:00, 16:00 až 20:00 (tyto dvě časová období jsou dva vrcholy kolísání krevního tlaku za den a je snazší zachytit abnormální krevní tlak)
Čas odeslání: 28. února 2022