Med den stigende popularitet af elektroniske blodtryksmålere kan alle måle deres blodtryk derhjemme.Retningslinjerne for håndtering af hypertension anbefaler også, at patienter måler deres blodtryk derhjemme for bedre at styre deres blodtryk.For at måle blodtrykket nøjagtigt, skal du være opmærksom på følgende punkter:
①Mål ikke blodtrykket gennem tykt tøj, husk at tage frakken af før måling
②Rul ikke ærmerne op, hvilket får overarmsmusklerne til at blive klemt, hvilket gør måleresultaterne unøjagtige
③ Manchetten er moderat stram og bør ikke være for stram.Det er bedst at efterlade et hul mellem to fingre.
④ Forbindelsen mellem det oppustelige rør og manchetten vender mod albuens midtlinje
⑤ Den nederste kant af manchetten er to vandrette fingre væk fra albuen
⑥ Mål mindst to gange derhjemme, med et interval på mere end et minut, og beregn gennemsnitsværdien af de to målinger med lignende resultater.
⑦ Forslag til målingstid: 6:00 til 10:00, 16:00 til 20:00 (disse to tidsperioder er de to toppe af blodtryksudsving på en dag, og det er lettere at fange unormalt blodtryk)
Indlægstid: 28. februar 2022