Wie oft misst man den Blutdruck falsch?

Eine regelmäßige Blutdruckmessung bei Bluthochdruckpatienten ist sehr wichtig, was hilfreich ist, um ihren Blutdruck rechtzeitig zu verstehen, die Wirksamkeit von Arzneimitteln zu bewerten und Arzneimittelschemata rational anzupassen.Bei der tatsächlichen Messung haben jedoch viele Patienten einige Missverständnisse.

Fehler 1:

Alle Manschettenlängen sind gleich.Eine kleine Manschettengröße führt zu hohen Blutdruckmesswerten, während eine große Manschette den Blutdruck unterschätzt.Personen mit normalem Armumfang wird die Verwendung von Standardmanschetten (Airbaglänge 22-26 cm, Breite 12 cm) empfohlen;Personen mit einem Armumfang > 32 cm oder < 26 cm wählen große bzw. kleine Manschetten.Beide Enden der Manschette sollten fest und eng anliegen, damit sie 1 bis 2 Finger aufnehmen können.

Fehler 2:

Der Körper wird bei Kälte nicht „aufgewärmt“.Im Winter ist die Temperatur niedrig und es gibt viele Kleider.Wenn Menschen sich einfach ausziehen oder durch Kälte stimuliert werden, steigt ihr Blutdruck sofort an.Warten Sie daher am besten 5 bis 10 Minuten, bevor Sie den Blutdruck nach dem Ausziehen messen, und stellen Sie sicher, dass die Messumgebung warm und angenehm ist.Wenn die Kleidung sehr dünn ist (Dicke < 1 mm, z. B. dünne Hemden), brauchen Sie die Oberteile nicht auszuziehen;Wenn die Kleidung zu dick ist, führt dies zu einer Polsterung, wenn sie unter Druck gesetzt und aufgeblasen wird, was zu hohen Messergebnissen führt.Aufgrund des Tourniquet-Effekts ist das Messergebnis gering.

Fehler 3:

zurückhalten, reden.Das Halten von Urin kann dazu führen, dass die Blutdruckwerte um 10 bis 15 mm Hg höher sind: Telefonate und Gespräche mit anderen können die Blutdruckwerte um etwa 10 mm Hg erhöhen.Gehen Sie daher am besten auf die Toilette, entleeren Sie die Blase und verhalten Sie sich während der Blutdruckmessung ruhig.

Missverständnis 4: Faul sitzen.Eine falsche Sitzhaltung und mangelnde Unterstützung des Rückens oder der unteren Extremitäten können dazu führen, dass die Blutdruckwerte um 6-10 mmHg höher sind;in der Luft hängende Arme können dazu führen, dass die Blutdruckwerte um etwa 10 mmHg höher sind;Überkreuzte Beine können dazu führen, dass die Blutdruckwerte um 2-8 mmHg höher liegen.Es wird empfohlen, beim Messen den Rücken gegen die Rückenlehne des Stuhls zu legen, die Füße flach auf dem Boden oder Fußschemel zu haben, die Beine nicht zu kreuzen oder die Beine zu kreuzen und die Arme zur Unterstützung flach auf den Tisch zu legen, um Muskelkontraktionen zu vermeiden und isometrische übung, die den blutdruck beeinflusst.