Atletoj strebantaj al altnivelaj rezultoj kaj serĉantaj atingi plejbonecon laboras ĉe siaj celoj kun ĉiam pli defiaj trejnadoj por rivali kaj superi la konkuradon.Tamen, monitori la efikojn de ekzercado estas grava en ĉi tiu serĉado kiel metodo por certigi progreson kaj atingi estontan sukceson.
Por optimumigi la funkciojn de la korpo maksimumigi pulmajn funkciojn estas tre grava.Metabolo, sangopremo kaj muskola funkcio estas ĉiuj dependaj de la potenco de la pulmoj liveri oksigenon tra la sistemo.
Certigi, ke oksigenaj niveloj restas ene de normalaj intervaloj, altigos kaj plibonigos trejnadojn.Kun lastatempaj progresoj en scienco kaj avangarda teknologio akiri pli malgrandajn mezuri oksigensaturiĝajn nivelojn antaŭ, dum kaj post trejnadoj estas fakte facila kaj efika kun la uzo de kompaktaj kaj precizaj pulsoksimetroj.
Diagnozaj iloj kiel ekzemple pulsoksimetroj estas ekzemplo de medicina aparato uzita por mezuri la oksigennivelon (aŭ oksigensaturiĝon, Sp02) ene de sango.Ili estas ne-invasivaj, sendoloraj kaj estas vaste uzataj en la medicina kampo kaj ankaŭ homoj, kiuj laboras aŭ trejnas ĉe altaj altitudoj, uzas la aparatojn.
Kiam oksigeno estas enspirata en la pulmojn kaj pasas en la sangon, la plimulto de la oksigeno aliĝas al hemoglobino (proteino situanta en la ruĝajn globulojn) kaj tiam estas transportita en la sangocirkuladon.Post kiam tio okazas, la oksigenita sango cirkulas kaj estas disigita al la histoj.Se korpo ne ricevas sufiĉe da oksigeno tiam niaj korpoj povas disvolvi kondiĉon konatan kiel ĝeneraligita hipoksio.Bedaŭrinde ĉi tio ankaŭ povas okazi en multaj okazoj kun individuoj kiuj trejnas fizike forte.
Fingra pulsoksimetroteknologio dependas de la lumsorbadpropraĵoj de hemoglobino kaj ankaŭ de la pulsa naturo de sangofluo ene de arterioj por determini oksigensaturiĝon, Sp02.
En pulsoksimetro, du lumfontoj (ruĝa kaj infraruĝa) lumas lumon tra fingro kaj sur fotodetektilo sur la dorsa flanko.Ĉar la du malpezaj solvaĵoj estas sorbitaj malsame per deoksihemoglobino aldone al oksihemoglobino, analizo de la signalo permesos la oksigensaturiĝon kaj pulson esti mezuritaj.Laŭ kuracistoj akcepteblaj normalaj intervaloj povas esti de 95 procentoj, kvankam valoroj malsupren ĝis 90 procentoj estas oftaj.
Kiam atletoj trejnas forte aŭ intense, estas tendenco, ke la sangaj oksigenaj niveloj malpliiĝas.Tamen sukcesa trejnadplano aŭ reĝimo respondas al havi oksigen-riĉajn muskolojn plibonigas ĝeneralan muskolan funkcion kaj funkciecon.Aldone, pulsoksimetroj ankaŭ povas duobliĝi kiel taksa ilo por klientoj de personaj trejnistoj kun kompromitita pulmo aŭ korfunkcio.Ĉi tio faras ilin bonega monitora ilo por gvidi trejnadon kaj pliigi eltenemon.
Fingraj pulsoksimetroj estas utilaj trejnaj iloj.Ili estas facile uzeblaj kaj kompaktaj do ili ne influas trejnadojn.Ili ankaŭ estas bonega maniero por ke vi aŭ iu, kiun vi trejnas, liberigu sian neeluzitan potencialon.