Maila goreneko emaitzak lortzeko ahaleginean eta bikaintasuna lortu nahi duten kirolariek beren helburuetan lan egiten dute, gero eta erronka handiagoak diren entrenamenduekin lehian lehiatzeko eta aurre egiteko.Hala ere, ariketaren ondorioak kontrolatzea garrantzitsua da bilaketa honetan aurrerapena ziurtatzeko eta etorkizuneko arrakasta lortzeko metodo gisa.
Gorputzaren funtzioak optimizatzeko oso garrantzitsua da biriken funtzioak maximizatzea.Metabolismoa, odol-presioa eta muskulu-funtzioa biriken boterearen menpe daude oxigenoa sistema osoan zehar emateko.
Oxigeno-maila normal-tarteetan mantentzen dela ziurtatzeak entrenamenduak igo eta hobetuko ditu.Zientziaren eta puntako teknologiaren azken aurrerapenekin oxigeno saturazio maila txikiagoak lortzea entrenamenduen aurretik, bitartean eta ondoren, benetan erraza eta eraginkorra da pulsioximetro trinko eta zehatzak erabiliz.
Diagnostiko-tresnak, esate baterako, pulsioximetroak odol barruan dagoen oxigeno-maila (edo oxigeno-saturazioa, Sp02) neurtzeko erabiltzen den gailu mediko baten adibidea dira.Ez-inbaditzaileak dira, minik gabekoak eta oso erabiliak dira medikuntza arloan, baita altuera handietan lan egiten dutenek edo entrenatzen dutenek gailuak erabiltzen dituzte.
Oxigenoa biriketara arnasten denean eta odolera pasatzen denean, oxigenoaren gehiengoa hemoglobinara (globulu gorrietan kokatutako proteina bat) lotzen da eta gero odolera garraiatzen da.Hori gertatzen denean, oxigenatutako odola zirkulatzen da eta ehunetara barreiatzen da.Gorputz batek oxigeno nahikoa lortzen ez badu, gure gorputzak hipoxia orokortua deritzon egoera garatu dezake.Zoritxarrez, fisikoki gogor entrenatzen duten pertsonekin ere gerta daiteke kasu askotan.
Hatz-pultsu-oximetroaren teknologia hemoglobinaren argia xurgatzeko propietateetan eta arterien barruko odol-fluxuaren pultsazio izaeran oinarritzen da oxigeno-saturazioa zehazteko, Sp02.
Pultsu-oximetro batean, bi argi-iturri (gorria eta infragorria) hatz baten bidez argia eta atzeko aldean dagoen fotodetektagailu baten gainean jartzen dute.Bi argi-disoluzioak desoxihemoglobinak oxihemoglobinaz gain desberdin xurgatzen dituenez, seinalearen azterketak oxigeno-saturazioa eta pultsua neurtzea ahalbidetuko du.Medikuen arabera, normaltasun-tarte onargarriak ehuneko 95etik izan daitezke, nahiz eta ehuneko 90era arteko balioak ohikoak izan.
Kirolariak gogor edo biziki entrenatzen direnean, odoleko oxigeno-maila jaisteko joera dago.Hala ere, entrenamendu-plan edo erregimen arrakastatsu bat oxigenoan aberatsak diren muskuluek muskulu-funtzio eta funtzionaltasun orokorra hobetzeari dagokio.Gainera, pultsu-oximetroak biriketako edo bihotzeko funtzionamendu arriskutsua duten entrenatzaile pertsonalen bezeroentzako ebaluazio tresna gisa ere bikoiztu daitezke.Horrek monitorizazio tresna bikaina bihurtzen ditu entrenamendua gidatzeko eta erresistentzia areagotzeko.
Hatz-pultsoximetroak entrenatzeko tresna onuragarriak dira.Erabiltzeko errazak eta trinkoak dira, beraz, ez dute eraginik entrenamenduetan.Era berean, zu edo entrenatzen duzun norbait ustiatu gabeko potentziala askatzeko modu bikaina dira.