ورزشکارانی که برای کسب نتایج سطح بالا تلاش می کنند و به دنبال دستیابی به برتری در اهداف خود با تمرینات چالش برانگیز فزاینده برای رقابت و برتری در رقابت هستند.با این حال، نظارت بر اثرات ورزش به عنوان روشی برای حصول اطمینان از پیشرفت و دستیابی به موفقیت در آینده، در این امر مهم است.
به منظور بهینه سازی عملکردهای بدن، به حداکثر رساندن عملکرد ریه بسیار مهم است.متابولیسم، فشار خون و عملکرد ماهیچه ها همگی به قدرت ریه ها برای رساندن اکسیژن به سراسر سیستم وابسته هستند.
اطمینان از اینکه سطح اکسیژن در محدوده طبیعی باقی می ماند، باعث افزایش و افزایش تمرینات می شود.با پیشرفت‌های اخیر در علم و فناوری پیشرفته، کوچک‌تر شدن سطح اشباع اکسیژن قبل، حین و بعد از تمرین در واقع با استفاده از پالس اکسیمترهای فشرده و دقیق آسان و کارآمد است.
ابزارهای تشخیصی مانند پالس اکسیمتر نمونه‌ای از دستگاه‌های پزشکی هستند که برای اندازه‌گیری سطح اکسیژن (یا اشباع اکسیژن، Sp02) داخل خون استفاده می‌شوند.آنها غیر تهاجمی، بدون درد هستند و به طور گسترده در زمینه پزشکی استفاده می شوند و همچنین افرادی که در ارتفاعات کار می کنند یا تمرین می کنند از این دستگاه ها استفاده می کنند.
هنگامی که اکسیژن وارد ریه ها می شود و وارد خون می شود، اکثر اکسیژن خود را به هموگلوبین (پروتئینی که در گلبول های قرمز قرار دارد) می چسبد و سپس به جریان خون منتقل می شود.هنگامی که این اتفاق می افتد، خون اکسیژن دار به گردش در می آید و به بافت ها پراکنده می شود.اگر بدن اکسیژن کافی دریافت نکند، بدن ما می تواند به شرایطی مبتلا شود که به عنوان هیپوکسی عمومی شناخته می شود.متأسفانه این اتفاق می‌تواند در موارد متعددی با افرادی که از نظر بدنی سخت تمرین می‌کنند نیز رخ دهد.
فناوری پالس اکسیمتر انگشتی بر ویژگی های جذب نور هموگلوبین و همچنین ماهیت ضربان دار جریان خون در داخل شریان ها برای تعیین اشباع اکسیژن، Sp02 متکی است.
در یک پالس اکسیمتر، دو منبع نور (قرمز و مادون قرمز) نور را از طریق انگشت و به یک آشکارساز نوری در سمت عقب می تابانند.از آنجایی که دو محلول نوری علاوه بر اکسی هموگلوبین توسط دئوکسی هموگلوبین به طور متفاوتی جذب می شوند، تجزیه و تحلیل سیگنال امکان اندازه گیری اشباع اکسیژن و پالس را فراهم می کند.طبق گفته پزشکان، محدوده طبیعی قابل قبول می تواند از 95 درصد باشد، اگرچه مقادیر تا 90 درصد رایج هستند.
هنگامی که ورزشکاران به شدت یا شدید تمرین می کنند، تمایل به کاهش سطح اکسیژن خون وجود دارد.با این حال، یک برنامه یا رژیم موفق تمرینی مربوط به داشتن عضلات غنی از اکسیژن است که عملکرد و عملکرد کلی عضلانی را بهبود می بخشد.علاوه بر این، پالس اکسی متر می تواند به عنوان یک ابزار ارزیابی برای مشتریان مربیان شخصی با عملکرد ریه یا قلب به خطر بیفتد.این آنها را به ابزار نظارتی عالی برای هدایت آموزش و افزایش استقامت تبدیل می کند.
پالس اکسیمترهای انگشتی ابزار تمرینی مفیدی هستند.استفاده از آنها آسان و جمع و جور است، بنابراین تأثیری بر تمرینات ورزشی ندارند.آنها همچنین یک راه عالی برای آزاد کردن شما یا کسی که آموزش می دهید پتانسیل های بکر خود را آزاد می کنند.