نمودار فشار خون

اندازه گیری فشار خون دارای دو عدد است، به عنوان مثال 140/90 میلی متر جیوه.

شماره بالا متعلق به شماستسیستولیکفشار خون.(بالاترین فشار زمانی که قلب شما می تپد و خون را به دور بدن شما فشار می دهد.) پایین ترین فشار شما استدیاستولیکفشار خون.(کمترین فشار زمانی که قلب شما بین ضربان ها شل می شود.)

نمودار فشار خون زیر محدوده فشار خون بالا، پایین و سالم را نشان می دهد.

با استفاده از این نمودار فشار خون:برای اینکه بفهمید فشار خونتان به چه معناست، کافیست عدد بالای خود (سیستولیک) را در سمت چپ نمودار فشار خون پیدا کنید و آن را در عرض، و عدد پایین (دیاستولیک) را در پایین نمودار فشار خون بخوانید.جایی که این دو به هم می رسند فشار خون شما است.

خوانش فشار خون به چه معناست

همانطور که از نمودار فشار خون می بینید،فقط یکی از اعداد باید بیشتر یا کمتر از آنچه باید باشد باشدبرای شمارش فشار خون بالا یا فشار خون پایین:

• 90 روی 60 (90/60) یا کمتر:ممکن است فشار خون پایینی داشته باشید.
• بیش از 90 روی 60 (90/60) و کمتر از 120 روی 80 (120/80):اندازه گیری فشار خون شما ایده آل و سالم است.
• بیش از 120 روی 80 و کمتر از 140 روی 90 (120/80-140/90):شما فشار خون طبیعی دارید اما کمی بالاتر از آن چیزی است که باید باشد و باید سعی کنید آن را پایین بیاورید.
• 140 روی 90 (140/90) یا بالاتر (در طی چند هفته):ممکن است فشار خون بالا (فشار خون بالا) داشته باشید.به پزشک یا پرستار خود مراجعه کنید و هر دارویی را که ممکن است به شما بدهند مصرف کنید.