مانیتورینگ فشار خون در منزل

برای اندازه گیری فشار خون در خانه به چه تجهیزاتی نیاز دارم؟

برای اندازه گیری فشار خون در خانه، می توانید از مانیتور آنروئید یا مانیتور دیجیتال استفاده کنید.نوع مانیتوری را انتخاب کنید که با نیازهای شما مطابقت دارد.هنگام انتخاب مانیتور باید به ویژگی های زیر توجه کنید.

• اندازه: اندازه مناسب کاف بسیار مهم است.اندازه کاف مورد نیاز شما بر اساس اندازه بازوی شما است.می توانید از پزشک، پرستار، یا داروساز کمک بخواهید.اگر اندازه کاف شما اشتباه باشد، اندازه گیری فشار خون ممکن است اشتباه باشد.
• قیمت: هزینه ممکن است یک عامل کلیدی باشد.قیمت واحدهای فشار خون خانگی متفاوت است.ممکن است بخواهید در اطراف خرید کنید تا بهترین معامله را پیدا کنید.به خاطر داشته باشید که واحدهای گران قیمت ممکن است بهترین یا دقیق ترین نباشند.
• نمایشگر: خواندن اعداد روی مانیتور باید برای شما آسان باشد.
• صدا: باید بتوانید ضربان قلب خود را از طریق گوشی پزشکی بشنوید.

مانیتور دیجیتال

مانیتورهای دیجیتال برای اندازه گیری فشار خون محبوبیت بیشتری دارند.استفاده از آنها اغلب راحت تر از واحدهای آنروید است.مانیتور دیجیتال دارای گیج و گوشی پزشکی در یک واحد است.نشانگر خطا نیز دارد.فشار خون بر روی یک صفحه نمایش کوچک نمایش داده می شود.خواندن این ممکن است راحت تر از شماره گیری باشد.برخی از واحدها حتی یک چاپ کاغذی دارند که رکوردی از خواندن را به شما می دهد.

باد کردن کاف بسته به مدل به صورت اتوماتیک یا دستی است.کاهش قیمت خودکار است.مانیتورهای دیجیتال برای بیماران کم شنوایی خوب هستند، زیرا نیازی به گوش دادن به ضربان قلب خود از طریق گوشی پزشکی نیست.

مانیتور دیجیتال دارای اشکالاتی است.حرکات بدن یا ضربان قلب نامنظم می تواند بر دقت آن تأثیر بگذارد.برخی از مدل ها فقط روی بازوی چپ کار می کنند.این می تواند استفاده از آنها را برای برخی از بیماران سخت کند.آنها همچنین به باتری نیاز دارند.

اصطلاحات پزشکی

نظارت بر فشار خون در خانه می تواند گیج کننده باشد.در زیر لیستی از اصطلاحاتی است که دانستن آنها مفید است.

• فشار خون: نیروی خون به دیواره های سرخرگ.
• فشار خون بالا: فشار خون بالا.
• فشار خون پایین: فشار خون پایین.
• شریان بازویی: رگ خونی که از شانه شما تا زیر آرنج شما می رود.فشار خون خود را در این شریان اندازه گیری می کنید.
• فشار سیستولیک: بالاترین فشار در شریان زمانی که قلب شما خون را به بدن شما پمپاژ می کند.
• فشار دیاستولیک: کمترین فشار در شریان زمانی که قلب شما در حال استراحت است.
• اندازه گیری فشار خون: محاسبه ای از هر دو نوع سیستولیک و دیاستولیک که ابتدا عدد سیستولیک و سپس فشار دیاستولیک نوشته یا نمایش داده می شود.مثلا 120/80.این اندازه گیری فشار خون طبیعی است.

منابع

انجمن قلب آمریکا، گزارش فشار خون