Verenpainekaavio

Verenpainelukemissa on kaksi numeroa, esimerkiksi 140/90 mmHg.

Ylin numero on sinunsystolinenverenpaine.(Korkein paine, kun sydämesi lyö ja työntää verta kehosi ympäri.) Alin paine on sinundiastolinenverenpaine.(Matalin paine, kun sydämesi rentoutuu lyöntien välillä.)

Alla oleva verenpainetaulukko näyttää korkean, matalan ja terveen verenpainelukeman vaihteluvälit.

Tämän verenpainetaulukon käyttäminen:Saadaksesi selville, mitä verenpainelukemasi tarkoittavat, etsi vain ylin numero (systolinen) verenpainetaulukon vasemmasta reunasta ja lue se ja alempi luku (diastolinen) verenpainetaulukon alaosasta.Missä nämä kaksi kohtaavat, on verenpaineesi.

Mitä verenpainelukemat tarkoittavat

Kuten verenpainetaulukosta näkyy,vain yhden numeroista on oltava suurempi tai pienempi kuin sen pitäisi ollalaskea joko korkeaksi tai matalaksi verenpaineeksi:

• 90 yli 60 (90/60) tai vähemmän:Sinulla voi olla matala verenpaine.
• Yli 90 yli 60 (90/60) ja alle 120 yli 80 (120/80):Verenpainelukemasi on ihanteellinen ja terve.
• Yli 120 yli 80 ja alle 140 yli 90 (120/80-140/90):Sinulla on normaali verenpainelukema, mutta se on hieman korkeampi kuin sen pitäisi olla, ja sinun tulee yrittää laskea sitä.
• 140 yli 90 (140/90) tai enemmän (usean viikon aikana):Sinulla voi olla korkea verenpaine (hypertensio).ota yhteys lääkäriin tai sairaanhoitajaan ja ota kaikki lääkkeet, joita he voivat antaa sinulle.