La mesure régulière de la tension artérielle chez les patients hypertendus est très nécessaire, ce qui est utile pour comprendre en temps opportun leur tension artérielle, évaluer l'efficacité des médicaments et ajuster rationnellement les schémas thérapeutiques.Cependant, dans la mesure réelle, de nombreux patients ont des malentendus.
Erreur 1 :
Toutes les longueurs de brassard sont identiques.Un brassard de petite taille entraînera des lectures de pression artérielle élevée, tandis qu'un brassard de grande taille sous-estimera la pression artérielle.Il est recommandé aux personnes ayant un tour de bras normal d'utiliser des brassards standard (longueur de l'airbag 22-26 cm, largeur 12 cm) ;ceux dont le tour de bras est > 32 cm ou < 26 cm, choisissez respectivement des brassards grands et petits.Les deux extrémités du brassard doivent être serrées et serrées, de manière à pouvoir accueillir 1 à 2 doigts.
Erreur 2 :
Le corps n'est pas « réchauffé » lorsqu'il fait froid.En hiver, la température est basse et il y a beaucoup de vêtements.Lorsque les gens se déshabillent ou sont stimulés par le froid, leur tension artérielle augmente immédiatement.Par conséquent, il est préférable d'attendre 5 à 10 minutes avant de mesurer la pression artérielle après s'être déshabillé et de s'assurer que l'environnement de mesure est chaud et confortable.Si les vêtements sont très fins (épaisseur < 1 mm, comme les chemises fines), vous n'avez pas besoin d'enlever les hauts ;si les vêtements sont trop épais, ils provoqueront un rembourrage lorsqu'ils seront pressurisés et gonflés, ce qui entraînera des résultats de mesure élevés ;En raison de l'effet de garrot, le résultat de la mesure sera faible.
Erreur 3 :
retenir, parler.La rétention d'urine peut entraîner une augmentation de 10 à 15 mm Hg des lectures de tension artérielle : les appels téléphoniques et les conversations avec d'autres personnes peuvent augmenter les lectures de tension artérielle d'environ 10 mm Hg.Par conséquent, il est préférable d'aller aux toilettes, de vider la vessie et de rester silencieux pendant la mesure de la pression artérielle.
Malentendu 4 : Assis paresseusement.Une mauvaise posture assise et un manque de soutien du dos ou des membres inférieurs peuvent entraîner une hausse de la pression artérielle de 6 à 10 mmHg ;les bras suspendus en l'air peuvent entraîner une augmentation de la tension artérielle d'environ 10 mmHg;les jambes croisées peuvent entraîner une augmentation de la pression artérielle de 2 à 8 mmHg.Il est recommandé que lors de la mesure, dos contre le dossier de la chaise, les pieds à plat sur le sol ou le repose-pieds, ne croisez pas les jambes ou ne croisez pas les jambes et placez vos bras à plat sur la table pour vous soutenir afin d'éviter les contractions musculaires et exercice isométrique affectant la pression artérielle.
Heure de publication : 20 avril 2022