Atleten dy't stribje nei resultaten op topnivo en sykje om treflikenswurk te berikken op har doelen mei hieltyd mear útdaagjende workouts om te konkurrearjen en de konkurrinsje te topjen.It kontrolearjen fan de effekten fan oefening is lykwols wichtich yn dit stribjen as in metoade om foarútgong te garandearjen en takomstich súkses te berikken.
Om de funksjes fan it lichem te optimalisearjen is maksimalisearjen fan longfunksjes heul wichtich.Metabolisme, bloeddruk en spierfunksje binne allegear ôfhinklik fan 'e krêft fan' e longen om soerstof troch it systeem te leverjen.
It garandearjen dat soerstofnivo's binnen normale berik bliuwe sil workouts ferheegje en ferbetterje.Mei resinte foarútgong yn wittenskip en cutting edge technology wurdt lytser mjitten soerstof sêding nivo foar, tidens en nei workouts is eins maklik en effisjint mei it brûken fan kompakte en krekte pulse oximeters.
Diagnostyske ark lykas pulsoximeters binne in foarbyld fan in medysk apparaat dat wurdt brûkt om it soerstofnivo (as soerstofsaturation, Sp02) yn bloed te mjitten.Se binne net-invasyf, pynlik en wurde in protte brûkt yn it medyske fjild, lykas minsken dy't wurkje of traine op hege hichten meitsje gebrûk fan de apparaten.
As soerstof yn 'e longen ynhale wurdt en yn it bloed giet, hechtet de mearderheid fan' e soerstof him oan hemoglobine (in aaiwyt dat yn 'e reade bloedsellen leit) en wurdt dan yn 'e bloedstream ferfierd.Ienris dit bart, sirkulearret it oxygenatisearre bloed en wurdt ferspraat nei de weefsels.As in lichem net genôch soerstof krijt, dan kinne ús lichems in betingst ûntwikkelje bekend as generalisearre hypoxia.Spitigernôch kin dit ek yn tal fan gefallen foarkomme mei persoanen dy't fysyk hurd traine.
Finger pulse oximeter technology fertrout op 'e ljocht absorption eigenskippen fan hemoglobine en ek de pulsearjende aard fan bloed trochstreaming binnen arterijen te bepalen soerstof saturation, Sp02.
Yn in pulsoximeter skine twa ljochtboarnen (read en ynfraread) ljocht troch in finger en op in fotodetektor op 'e omkearde kant.Om't de twa ljochtoplossingen oars wurde opnomd troch deoxyhemoglobine neist oxyhemoglobine, sil analyze fan it sinjaal de soerstofsaturaasje en pols mjitte kinne.Neffens dokters kinne akseptabel normale berik fan 95 prosint wêze, hoewol wearden oant 90 prosint gewoan binne.
Wannear't atleten hurd of yntinsyf traine, is d'r in oanstriid dat bloedsoerstofnivo's sakje.In suksesfolle workoutplan of regimen komt lykwols oerien mei it hawwen fan soerstofrike spieren ferbetterje de totale spierfunksje en funksjonaliteit.Derneist kinne pulsoximeters ek dûbelje as in evaluaasje-ark foar kliïnten fan persoanlike trainers mei kompromitteare long- of hertfunksje.Dit makket har in geweldich tafersjochynstrumint foar it begelieden fan training en it fergrutsjen fan kondysje.
Fingerpulsoximeters binne foardielich trainingsynstruminten.Se binne maklik te brûken en kompakt, sadat se gjin ynfloed hawwe op trainingsworkouts.Se binne ek in poerbêste manier om jo of ien dy't jo traine, har unbenutte potensjeel frijlitte.