Bloeddruk chart

Bloeddruklêzingen hawwe twa nûmers, bygelyks 140/90mmHg.

It boppeste nûmer is dynsystolikbloeddruk.(De heechste druk as dyn hert slacht en triuwt it bloed om dyn lichem.) De ûnderste is dyndiastolikebloeddruk.(De leechste druk as jo hert ûntspant tusken beats.)

De bloeddrukkaart hjirûnder toant berik fan hege, lege en sûne bloeddruklêzingen.

Gebrûk fan dizze bloeddrukkaart:Om út te wurkjen wat jo bloeddruklêzingen betsjutte, fine jo gewoan jo topnûmer (systolik) oan 'e linkerkant fan' e bloeddrukkaart en lês oer, en jo ûnderste nûmer (diastolik) oan 'e ûnderkant fan 'e bloeddrukkaart.Wêr't de twa moetsje is jo bloeddruk.

Wat bloeddruklêzingen betsjutte

Lykas jo kinne sjen fan 'e bloeddrukkaart,mar ien fan 'e nûmers moat heger of leger wêze as it moat wêzete tellen as of hege bloeddruk of lege bloeddruk:

• 90 oer 60 (90/60) of minder:Jo kinne lege bloeddruk hawwe.
• Mear dan 90 oer 60 (90/60) en minder dan 120 oer 80 (120/80):Jo bloeddruklêzing is ideaal en sûn.
• Mear dan 120 oer 80 en minder dan 140 oer 90 (120/80-140/90):Jo hawwe in normale bloeddruklêzing, mar it is in bytsje heger dan it moat wêze, en jo moatte besykje it te ferleegjen.
• 140 oer 90 (140/90) of heger (oer in oantal wiken):Jo kinne hege bloeddruk (hypertensie) hawwe.sjoch jo dokter of ferpleechkundige en nim alle medisinen dy't se jo kinne jaan.