Lúthchleasaithe atá ag iarraidh torthaí barrleibhéil agus ag iarraidh sármhaitheas a bhaint amach ar a gcuspóirí le saothair níos dúshlánaí chun dul san iomaíocht agus barr a chur ar an gcomórtas.Mar sin féin, tá sé tábhachtach monatóireacht a dhéanamh ar éifeachtaí aclaíochta sa tóir seo mar mhodh chun dul chun cinn a chinntiú agus rath a bhaint amach sa todhchaí.
D’fhonn feidhmeanna an choirp a bharrfheabhsú tá sé an-tábhachtach feidhmeanna scamhóg a uasmhéadú.Tá meitibileacht, brú fola agus feidhm muscle ag brath ar chumhacht na scamhóga ocsaigin a sheachadadh ar fud an chórais.
Déanfaidh a chinntiú go bhfanfaidh leibhéil ocsaigine laistigh de ghnáth-raonta workouts.Leis an dul chun cinn a rinneadh le déanaí san eolaíocht agus sa teicneolaíocht cheannródaíoch, tá sé éasca agus éifeachtúil i ndáiríre leibhéil sáithiúcháin ocsaigine a thomhas roimh, le linn agus tar éis cleachtaí, le húsáid na n-ocimiméadair chuisle atá dlúth agus cruinn.
Is sampla iad uirlisí diagnóiseacha ar nós ocsaiméadair chuisle d’fheiste leighis a úsáidtear chun an leibhéal ocsaigine (nó saturation ocsaigine, Sp02) san fhuil a thomhas.Tá siad neamh-ionrach, gan phian agus úsáidtear iad go forleathan i réimse an leighis agus baineann daoine a oibríonn nó a chuireann oiliúint ar airde arda úsáid as na gléasanna.
Nuair a dhéantar ocsaigin a ionanálú isteach sna scamhóga agus a théann isteach san fhuil, ceanglaíonn formhór na hocsaigine é féin le haemaglóibin (próitéin atá suite isteach sna cealla fola dearga) agus ansin iompraítear isteach sa sruth fola é.Nuair a tharlaíonn sé seo, scaipeann an fhuil ocsaiginithe agus scaipthe chuig na fíocháin.Mura bhfaigheann corp go leor ocsaigine is féidir lenár gcorp riocht a fhorbairt ar a dtugtar hypoxia ginearálaithe.Ar an drochuair, féadann sé seo tarlú i go leor cásanna le daoine a bhíonn ag traenáil go crua go fisiciúil.
Braitheann teicneolaíocht oximeter bíog méar ar airíonna ionsú solais haemaglóibin agus freisin ar nádúr pulsating an tsreafa fola laistigh de na hartairí chun saturation ocsaigine a chinneadh, Sp02.
In oximeter bíge, lonnaítear dhá fhoinse solais (dearg agus infridhearg) trí mhéar agus isteach ar fhóta-bhrathadóir ar an taobh chúl.Toisc go ndéantar an dá thuaslagán solais a ionsú go difriúil le deoxyhemoglobin i dteannta le oxyhemoglobin, ligfidh anailís ar an gcomhartha saturation ocsaigine agus cuisle a thomhas.De réir lianna is féidir le gnáthraonta inghlactha a bheith ó 95 faoin gcéad, cé go bhfuil luachanna síos go 90 faoin gcéad coitianta.
Nuair a bhíonn lúthchleasaithe ag traenáil go crua nó go dian, bíonn claonadh ann go dtitfidh leibhéil ocsaigine fola.Comhfhreagraíonn plean nó regimen workout rathúil, áfach, má tá matáin saibhir ocsaigine agat feidhm muscle agus feidhmiúlacht fhoriomlán a fheabhsú.Ina theannta sin, is féidir le oximeters cuisle dúbailt freisin mar uirlis meastóireachta do chliaint oiliúnóirí pearsanta a bhfuil feidhm scamhóg nó croí comhréiteach acu.Is uirlis iontach monatóireachta iad seo chun oiliúint a threorú agus stamina a mhéadú.
Is uirlisí oiliúna tairbhiúla iad oximeters pulse finger.Tá siad furasta le húsáid agus dlúth mar sin ní dhéanann siad difear do workouts oiliúna.Is bealach iontach iad freisin chun tú féin nó duine éigin a gcuireann tú oiliúint orthu a n-acmhainneacht a scaoileadh gan úsáid.