ઘરે બ્લડ પ્રેશર મોનિટરિંગ

ઘરે મારું બ્લડ પ્રેશર માપવા માટે મારે કયા સાધનોની જરૂર છે?

ઘરે તમારું બ્લડ પ્રેશર માપવા માટે, તમે એનરોઇડ મોનિટર અથવા ડિજિટલ મોનિટરનો ઉપયોગ કરી શકો છો.મોનિટરનો પ્રકાર પસંદ કરો જે તમારી જરૂરિયાતોને શ્રેષ્ઠ અનુરૂપ હોય.જ્યારે તમે મોનિટર પસંદ કરો ત્યારે તમારે નીચેની સુવિધાઓ જોવી જોઈએ.

• કદ: યોગ્ય કફ કદ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.તમને જે કફની જરૂર છે તે તમારા હાથના કદ પર આધારિત છે.તમે ડૉક્ટર, નર્સ, ઓરફાર્માસિસ્ટને તમારી મદદ માટે કહી શકો છો.જો તમારી કફ ખોટી સાઈઝની હોય તો બ્લડ પ્રેશર રીડિંગ્સ ખોટું હોઈ શકે છે.
• કિંમત: કિંમત મુખ્ય પરિબળ હોઈ શકે છે.હોમ બ્લડ પ્રેશર એકમો કિંમતમાં બદલાય છે.તમે શ્રેષ્ઠ સોદો શોધવા માટે આસપાસ ખરીદી કરવા માંગો છો શકે છે.ધ્યાનમાં રાખો કે કિંમતી એકમો શ્રેષ્ઠ અથવા સૌથી સચોટ હોઈ શકતા નથી.
• ડિસ્પ્લે: મોનિટર પરના નંબરો તમારા માટે વાંચવા માટે સરળ હોવા જોઈએ.
• ધ્વનિ: તમે સ્ટેથોસ્કોપ દ્વારા તમારા હૃદયના ધબકારા સાંભળવા સક્ષમ હોવા જોઈએ.

ડિજિટલ મોનિટર

બ્લડ પ્રેશર માપવા માટે ડિજિટલ મોનિટર વધુ લોકપ્રિય છે.તેઓ ઘણીવાર એનરોઇડ એકમો કરતાં ઉપયોગમાં સરળ હોય છે.ડિજિટલ મોનિટર એક યુનિટમાં ગેજ અને સ્ટેથોસ્કોપ ધરાવે છે.તેમાં ભૂલ સૂચક પણ છે.બ્લડ પ્રેશર રીડિંગ નાની સ્ક્રીન પર દેખાય છે.આ ડાયલ કરતાં વાંચવામાં સરળ હોઈ શકે છે.કેટલાક એકમોમાં પેપર પ્રિન્ટઆઉટ પણ હોય છે જે તમને વાંચનનો રેકોર્ડ આપે છે.

મોડલ પર આધાર રાખીને કફની ફુગાવો આપોઆપ અથવા મેન્યુઅલ છે.ડિફ્લેશન આપોઆપ છે.શ્રવણ-ક્ષતિ ધરાવતા દર્દીઓ માટે ડિજિટલ મોનિટર સારા છે, કારણ કે સ્ટેથોસ્કોપ દ્વારા તમારા ધબકારા સાંભળવાની જરૂર નથી.

ડિજિટલ મોનિટરમાં કેટલીક ખામીઓ છે.શારીરિક હલનચલન અથવા અનિયમિત ધબકારા તેની ચોકસાઈને અસર કરી શકે છે.કેટલાક મોડેલો ફક્ત ડાબા હાથ પર કામ કરે છે.આનાથી કેટલાક દર્દીઓ માટે તેનો ઉપયોગ કરવો મુશ્કેલ બની શકે છે.તેમને બેટરીની પણ જરૂર છે.

તબીબી શરતો

ઘરે તમારા બ્લડ પ્રેશરનું નિરીક્ષણ કરવું મૂંઝવણભર્યું હોઈ શકે છે.નીચે એવા શબ્દોની સૂચિ છે જે જાણવામાં મદદરૂપ છે.

• બ્લડ પ્રેશર: ધમનીની દિવાલો સામે લોહીનું બળ.
• હાયપરટેન્શન: હાઈ બ્લડ પ્રેશર.
• હાયપોટેન્શન: લો બ્લડ પ્રેશર.
• બ્રેચીઆલર્ટરી: એક રક્તવાહિની જે તમારા ખભાથી તમારી કોણીની નીચે સુધી જાય છે.તમે આ ધમનીમાં તમારું બ્લડ પ્રેશર માપો છો.
• સિસ્ટોલિક દબાણ: જ્યારે તમારું હૃદય તમારા શરીરમાં લોહી પંપ કરતું હોય ત્યારે ધમનીમાં સૌથી વધુ દબાણ.
• ડાયસ્ટોલિક દબાણ: જ્યારે તમારું હૃદય આરામમાં હોય ત્યારે ધમનીમાં સૌથી ઓછું દબાણ.
• બ્લડ પ્રેશર માપન: સિસ્ટોલિક અને ડાયસ્ટોલિક બંનેની ગણતરી તે સિસ્ટોલિક નંબર પ્રથમ અને ડાયસ્ટોલિક પ્રેશર બીજા સાથે લખવામાં અથવા દર્શાવવામાં આવે છે.ઉદાહરણ તરીકે, 120/80.આ સામાન્ય બ્લડ પ્રેશર રીડિંગ છે.

સંસાધનો

અમેરિકન હાર્ટ એસોસિએશન, બ્લડ પ્રેશર લોગ