SpO2 ના સામાન્ય ઓક્સિજન સ્તરને સમજો

શરીર સામાન્ય SpO2 સ્તરને કેવી રીતે જાળવી રાખે છે?હાયપોક્સિયાને રોકવા માટે સામાન્ય રક્ત ઓક્સિજન સંતૃપ્તિ જાળવવી જરૂરી છે.સદનસીબે, શરીર સામાન્ય રીતે આ તેના પોતાના પર કરે છે.શરીરની તંદુરસ્તી જાળવવાની સૌથી મહત્વપૂર્ણ રીતSpO2સ્તર શ્વાસ દ્વારા છે.ફેફસાં શ્વાસમાં લેવાયેલા ઓક્સિજનને શોષી લે છે અને તેને હિમોગ્લોબિન સાથે જોડે છે, અને પછી હિમોગ્લોબિન ઓક્સિજન સાથે શરીરમાં પ્રસારિત થાય છે.ઉચ્ચ શારીરિક તાણ (જેમ કે વજન ઉપાડવું અથવા દોડવું) અને વધુ ઊંચાઈએ, શરીરની ઓક્સિજનની માંગ વધે છે.જ્યાં સુધી તેઓ ખૂબ આત્યંતિક ન હોય ત્યાં સુધી, શરીર સામાન્ય રીતે આ વધારોને અનુકૂલિત કરવામાં સક્ષમ હોય છે.

રક્ત ઓક્સિજન સંતૃપ્તિ માપવા

લોહીમાં સામાન્ય ઓક્સિજન સ્તર છે તેની ખાતરી કરવા માટે પરીક્ષણ કરવાની ઘણી રીતો છે.લોહીમાં SpO2 સ્તરને માપવા માટે પલ્સ ઓક્સિમીટરનો ઉપયોગ કરવો એ સૌથી સામાન્ય પદ્ધતિ છે.પલ્સ ઓક્સિમીટર વાપરવા માટે પ્રમાણમાં સરળ છે અને તે તબીબી સંસ્થાઓ અને પરિવારોમાં સામાન્ય છે.તેમની ઓછી કિંમત હોવા છતાં, તેઓ ખૂબ જ સચોટ છે.પલ્સ ઓક્સિમીટરનો ઉપયોગ કરવા માટે, તેને ફક્ત તમારી આંગળી પર મૂકો.સ્ક્રીન પર ટકાવારી દર્શાવવામાં આવશે.ટકાવારી 94% અને 100% ની વચ્ચે હોવી જોઈએ, જે સૂચવે છે કે હિમોગ્લોબિન જે રક્ત દ્વારા ઓક્સિજનનું પરિવહન કરે છે તે તંદુરસ્ત સ્તરે છે.જો તે 90% કરતા ઓછું હોય, તો તમારે ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ.

પલ્સ ઓક્સિમીટર લોહીમાં ઓક્સિજન કેવી રીતે માપે છે

પલ્સ ઓક્સિમીટર એ રેકોર્ડ કરવા માટે પ્રકાશ સેન્સરનો ઉપયોગ કરે છે કે કેટલું લોહી ઓક્સિજનનું વહન કરે છે અને કેટલું લોહી ઓક્સિજન વહન કરતું નથી.ઓક્સિજન-સંતૃપ્ત હિમોગ્લોબિન બિન-ઓક્સિજન-સંતૃપ્ત હિમોગ્લોબિન કરતાં નરી આંખે તેજસ્વી લાલ દેખાય છે.આ ઘટના પલ્સ ઓક્સિમીટરના અત્યંત સંવેદનશીલ સેન્સરને રક્તમાં નાના ફેરફારોને શોધી કાઢવા અને તેને રીડિંગમાં રૂપાંતરિત કરવા સક્ષમ બનાવે છે.

હાયપોક્સીમિયાના ઘણા સામાન્ય લક્ષણો છે.આ લક્ષણોની સંખ્યા અને તીવ્રતા સ્તર પર આધાર રાખે છેSpO2.મધ્યમ હાયપોક્સેમિયા થાક, ચક્કર, નિષ્ક્રિયતા આવે છે અને અંગોમાં કળતર અને ઉબકાનું કારણ બની શકે છે.આ બિંદુથી આગળ, હાયપોક્સીમિયા સામાન્ય રીતે હાયપોક્સિક બની જાય છે.

સામાન્ય SpO2 સ્તર શરીરના તમામ પેશીઓના સ્વાસ્થ્યને જાળવવા માટે જરૂરી છે.અગાઉ સૂચવ્યા મુજબ, હાયપોક્સેમિયા એ લોહીમાં ઓક્સિજનની ઓછી સંતૃપ્તિ છે.હાયપોક્સેમિયા એ હાયપોક્સિયા સાથે સીધો સંબંધ ધરાવે છે, જે માનવ પેશીઓમાં ઓક્સિજનની ઓછી સંતૃપ્તિ છે.જો ઓક્સિજનનું પ્રમાણ ખૂબ ઓછું હોય, તો હાયપોક્સિયા સામાન્ય રીતે હાયપોક્સિયા તરફ દોરી જાય છે, અને તે આ સ્થિતિમાં રહે છે.ડીપ જાંબલી-લાલ એ હાયપોક્સીમિયા હાયપોક્સિક બનવાનું સારું સૂચક છે.જો કે, તે સંપૂર્ણપણે વિશ્વસનીય નથી.ઉદાહરણ તરીકે, ઘાટા ત્વચાવાળા લોકોમાં સ્પષ્ટ જાંબલી ઓસિસ હશે નહીં.જ્યારે હાયપોક્સિયા વધુ ગંભીર બને છે, ત્યારે જાંબલી યાન સિન્ડ્રોમ સામાન્ય રીતે દૃશ્યતા સુધારવામાં નિષ્ફળ જાય છે.જો કે, હાયપોક્સિયાના અન્ય લક્ષણો વધુ ગંભીર બને છે.ગંભીર હાયપોક્સિયા આંચકી, મૂંઝવણ, આભાસ, નિસ્તેજ, અનિયમિત ધબકારા અને અંતે મૃત્યુનું કારણ બની શકે છે.હાયપોક્સિયા સામાન્ય રીતે સ્નોબોલ અસર પેદા કરે છે, કારણ કે એકવાર પ્રક્રિયા શરૂ થાય છે, તે ઝડપી બને છે અને સ્થિતિ ઝડપથી વધુ ગંભીર બની જાય છે.અંગૂઠાનો એક સારો નિયમ એ છે કે તમારી ત્વચામાં વાદળી રંગ આવવા લાગે કે તરત જ તમારે મદદ લેવી જોઈએ.