'Yan wasan da ke ƙoƙari don samun babban sakamako da kuma neman cimma kyakkyawan aiki a burinsu tare da ƙara ƙalubale na motsa jiki don fafatawa da saman gasar.Koyaya, saka idanu akan tasirin motsa jiki yana da mahimmanci a cikin wannan neman a matsayin hanyar tabbatar da ci gaba da samun nasara a gaba.
Domin inganta ayyukan jiki, haɓaka ayyukan huhu yana da mahimmanci.Metabolism, hawan jini da aikin tsoka duk sun dogara ne akan ikon huhu don isar da iskar oxygen a cikin tsarin.
Tabbatar da cewa matakan oxygen ya tsaya a cikin jeri na al'ada zai haɓaka da haɓaka motsa jiki.Tare da ci gaba na baya-bayan nan a kimiyya da fasaha mai yankewa suna samun ƙarami auna matakan jikewar iskar oxygen kafin, lokacin da kuma bayan motsa jiki a zahiri yana da sauƙi kuma mai inganci tare da amfani da ƙanƙara da ingantattun na'urorin bugun jini.
Kayan aikin bincike irin su pulse oximeters misali ne na na'urar likita da ake amfani da ita don auna matakin oxygen (ko iskar oxygen, Sp02) cikin jini.Ba su da ɓarna, ba su da zafi kuma ana amfani da su sosai a fannin likitanci da kuma mutanen da ke aiki ko horar da su a kan tudu suna amfani da na'urorin.
Lokacin da iskar oxygen ta shaka cikin huhu kuma ta shiga cikin jini, yawancin iskar oxygen tana haɗa kanta da haemoglobin (wani furotin da ke cikin jajayen ƙwayoyin jini) sannan a kai shi cikin jini.Da zarar wannan ya faru, jinin oxygenated yana yaduwa kuma an tarwatsa zuwa kyallen takarda.Idan jiki bai sami isashshen iskar oxygen ba to jikinmu na iya haifar da yanayin da aka sani da hypoxia gama gari.Abin takaici wannan kuma na iya faruwa a lokuta da yawa tare da mutanen da ke horar da jiki sosai.
Fasahar bugun bugun jini oximeter ta dogara da kaddarorin haske na haemoglobin da kuma yanayin bugun jini a cikin arteries don tantance jikewar iskar oxygen, Sp02.
A cikin oximeter pulse, hanyoyin haske guda biyu (ja da infrared) suna haskaka haske ta hanyar yatsa kuma akan na'urar gano hoto a gefen baya.Saboda mafita biyu na haske suna ɗaukar daban ta hanyar deoxyhemoglobin ban da oxyhemoglobin, nazarin siginar zai ba da damar auna yawan iskar oxygen da bugun jini.A cewar likitoci, jeri na yau da kullun na iya zama daga kashi 95 cikin ɗari, kodayake ƙimar ƙasa zuwa kashi 90 na kowa.
Lokacin da 'yan wasa ke yin horo mai ƙarfi ko kuma mai ƙarfi, akwai yanayi don matakan iskar oxygen na jini su ragu.Koyaya, shirin motsa jiki mai nasara ko tsari ya dace da samun wadatar tsokoki masu wadatar iskar oxygen inganta aikin tsoka da aiki gaba ɗaya.Bugu da ƙari, pulse oximeters kuma na iya ninka azaman kayan aikin kimantawa ga abokan ciniki na masu horar da kansu tare da raunin huhu ko aikin zuciya.Wannan ya sa su zama babban kayan aikin sa ido don jagorantar horo da ƙara ƙarfin hali.
Oximeters bugun jini yatsa kayan aikin horo ne masu fa'ida.Suna da sauƙi don amfani da ƙanƙanta don kada su shafi ayyukan horo.Hakanan hanya ce mai kyau don samun ku ko wani da kuke horar da su saki yuwuwar da ba a iya amfani da su ba.