Hanyoyi 6 da ba daidai ba don auna hawan jini, zo ku gani ko kuna da shanyewar jiki?

Rashin ma'aunin hawan jini ba daidai ba zai sa mu kasa samun daidaitattun ƙimar hawan jini, wanda zai shafi hukuncin cutar da tasirin hawan jini.Sau da yawa muna samun waɗannan tambayoyin idan muka auna hawan jini, ku zo ku gani ko kuna cikinsu.

■ 1. Zauna kuma nan da nan daura dauri don auna hawan jini;

■ 2. Ƙananan gefen cuff yana ɗaure kai tsaye zuwa gwiwar hannu;

∎ 3. Kundin ya yi sako-sako da yawa ko kuma ya matse shi;

■ 4. Zauna cikin walwala lokacin auna matsi;

■ 5. Yi magana yayin auna hawan jini;

■ 6. Auna hawan jini sau da yawa a jere, ba tare da katsewa ba.

Bugu da kari, wasu daga cikin majinyatan mu sun amince da na'urar mercury sphygmomanometer ne kawai, su auna karfin jinin nasu da na'urar mercury sphygmomanometer, sannan su sanya abin kunne a cikin cuff.Wannan hanyar auna ma ba daidai ba ce!

Hanyar auna hawan jini daidai shine mataki na farko kuma mafi mahimmanci don samun ingantaccen hawan jini na gida da sarrafa hawan jini.Duk abokai masu hauhawar jini yakamata su koyi hanya madaidaiciya kuma su guji hanyoyin da ba daidai ba na sama!