ʻAʻole hiki iā mākou ke loaʻa nā kumu kūʻai koko pololei, e pili ana i ka hoʻoholo ʻana o ka maʻi a me ka hopena o ke kahe koko.Loaʻa pinepine mākou i kēia mau nīnau ke ana mākou i ke koko, e hele mai e ʻike inā aia ʻoe i waena o lākou.
■ 1. E noho ilalo a nakii koke i ka lima e ana i ke koko;
■ 2. Nakinaki pono ia ka lihi lalo o ka lima i ke ku'e lima;
■ 3. Ua hemo a paa loa ka lima;
■ 4. Noho malie i ke ana ana i ke kaomi;
■ 5. Kamailio me ke ana koko;
■ 6. E ana i ke koko i kekahi mau manawa i ka lalani, me ke keakea ole.
Eia kekahi, hilinaʻi wale kekahi o kā mākou mau maʻi i ka sphygmomanometer mercury, e ana i ko lākou koko ponoʻī me ka sphygmomanometer mercury, a hoʻokomo i ka pepeiao i loko o ka cuff.He hewa nō hoʻi kēia ʻano ana!
ʻO ke ʻano ana ʻana o ke koko pololei ka hana mua a koʻikoʻi loa e loaʻa ai ke koko pololei o ka home a mālama i ke koko.Pono nā hoa maʻi hypertension a pau e aʻo i ke ʻano kūpono a pale i nā ʻano hana hewa i luna!
Ka manawa hoʻouna: Feb-28-2022