गलत रक्तचाप माप हमें सटीक रक्तचाप मान प्राप्त करने में असमर्थ बना देगा, जो रोग के निर्णय और रक्तचाप के प्रभाव को प्रभावित करेगा।रक्तचाप को मापते समय हमारे मन में अक्सर ये प्रश्न होते हैं, आइए देखें कि क्या आप उनमें से हैं।
1. रक्तचाप मापने के लिए तुरंत बैठ जाएं और कफ बांध लें;
■ 2. कफ का निचला किनारा सीधे कोहनी से बंधा होता है;
3. कफ बहुत ढीला या बहुत तंग है;
■ 4. दबाव मापते समय स्वतंत्र रूप से बैठें;
■ 5. रक्तचाप को मापते समय बात करें;
■ 6. बिना किसी रुकावट के लगातार कई बार रक्तचाप मापें।
इसके अलावा, हमारे कुछ मरीज़ केवल मरकरी स्फिग्मोमैनोमीटर पर भरोसा करते हैं, पारा स्फिग्मोमैनोमीटर से अपने रक्तचाप को स्वयं मापते हैं, और ईयरपीस को कफ में डालते हैं।मापने का यह तरीका भी गलत है!
सही घरेलू रक्तचाप प्राप्त करने और रक्तचाप को प्रबंधित करने के लिए सही रक्तचाप मापन विधि पहला और सबसे महत्वपूर्ण कदम है।सभी उच्च रक्तचाप से ग्रस्त दोस्तों को सही तरीका सीखना चाहिए और उपरोक्त गलत तरीकों से बचना चाहिए!
पोस्ट करने का समय: फरवरी-28-2022