Sportaši koji teže vrhunskim rezultatima i žele postići izvrsnost rade na svojim ciljevima sa sve izazovnijim treninzima za suparnike i vrh konkurencije.Međutim, praćenje učinaka vježbanja važno je u ovoj potrazi kao metoda osiguravanja napretka i postizanja budućeg uspjeha.
Kako bi se optimizirale tjelesne funkcije, vrlo je važno maksimiziranje plućnih funkcija.Metabolizam, krvni tlak i funkcija mišića ovise o moći pluća da isporuče kisik kroz cijeli sustav.
Osiguravanje da razina kisika ostane unutar normalnih raspona podići će i poboljšati trening.S nedavnim napretkom u znanosti i vrhunskom tehnologijom, smanjenje razine zasićenosti kisikom prije, tijekom i nakon treninga zapravo je jednostavno i učinkovito uz korištenje kompaktnih i preciznih pulsnih oksimetara.
Dijagnostički alati kao što su pulsni oksimetri primjer su medicinskog uređaja koji se koristi za mjerenje razine kisika (ili zasićenja kisikom, Sp02) u krvi.Oni su neinvazivni, bezbolni i naširoko se koriste u medicinskom području, kao i ljudi koji rade ili treniraju na velikim visinama koriste uređaje.
Kada se kisik udahne u pluća i prijeđe u krv, većina kisika se veže za hemoglobin (protein koji se nalazi u crvenim krvnim stanicama), a zatim se transportira u krvotok.Kada se to dogodi, oksigenirana krv cirkulira i raspršuje se do tkiva.Ako tijelo ne dobije dovoljno kisika, onda naša tijela mogu razviti stanje poznato kao generalizirana hipoksija.Nažalost, to se također može dogoditi u brojnim slučajevima s pojedincima koji naporno treniraju.
Tehnologija pulsnog oksimetra prsta oslanja se na svojstva apsorpcije svjetla hemoglobina i također na pulsirajuću prirodu protoka krvi unutar arterija kako bi se odredila zasićenost kisikom, Sp02.
U pulsnom oksimetru dva izvora svjetlosti (crveni i infracrveni) obasjavaju svjetlost kroz prst i na fotodetektor na poleđini.Budući da se dvije svjetlosne otopine osim oksihemoglobina apsorbiraju različito od strane deoksihemoglobina, analiza signala će omogućiti mjerenje zasićenja kisikom i pulsa.Prema liječnicima prihvatljivi normalni rasponi mogu biti od 95 posto, iako su uobičajene vrijednosti do 90 posto.
Kada sportaši treniraju teško ili intenzivno, postoji tendencija pada razine kisika u krvi.Međutim, uspješan plan ili režim vježbanja odgovara tome da mišići bogati kisikom poboljšaju ukupnu mišićnu funkciju i funkcionalnost.Osim toga, pulsni oksimetri također mogu poslužiti kao alat za evaluaciju za klijente osobnih trenera s ugroženom funkcijom pluća ili srca.To ih čini odličnim alatom za praćenje za vođenje treninga i povećanje izdržljivosti.
Pulsni oksimetri na prstima su korisni alati za trening.Jednostavni su za korištenje i kompaktni tako da ne utječu na treninge.Oni su također izvrstan način da vi ili netko koga trenirate oslobodite svoj neiskorišteni potencijal.