Uz sve veću popularnost elektroničkih tlakomjera, svatko može izmjeriti krvni tlak kod kuće.Smjernice za liječenje hipertenzije također preporučuju da pacijenti mjere krvni tlak kod kuće kako bi bolje kontrolirali krvni tlak.Za točno mjerenje krvnog tlaka obratite pozornost na sljedeće točke:
①Nemojte mjeriti krvni tlak kroz debelu odjeću, ne zaboravite skinuti kaput prije mjerenja
②Nemojte zasukati rukave, uzrokujući stiskanje mišića nadlaktice, čineći rezultate mjerenja netočnima
③ Manžeta je umjereno stegnuta i ne smije biti pretijesna.Najbolje je ostaviti razmak između dva prsta.
④ Spoj između cijevi za napuhavanje i manšete je okrenut prema središnjoj liniji lakta
⑤ Donji rub manšete udaljen je dva vodoravna prsta od jame lakta
⑥ Izmjerite najmanje dva puta kod kuće, s intervalom dužim od jedne minute, i izračunajte prosječnu vrijednost dvaju mjerenja sa sličnim rezultatima.
⑦Prijedlog vremena mjerenja: 6:00 do 10:00, 16:00 do 20:00 (ova dva vremenska razdoblja su dva vrhunca fluktuacija krvnog tlaka u danu i lakše je uhvatiti abnormalni krvni tlak)
Vrijeme objave: 28. veljače 2022