Քանի՞ սխալ եղանակով եք չափում արյան ճնշումը:

Հիպերտոնիկ հիվանդների արյան ճնշման կանոնավոր չափումը շատ անհրաժեշտ է, ինչը օգտակար է նրանց արյան ճնշման ժամանակին հասկանալու, դեղամիջոցի արդյունավետությունը գնահատելու և դեղորայքի ռեժիմը ռացիոնալ կերպով կարգավորելու համար:Այնուամենայնիվ, իրական չափման մեջ շատ հիվանդներ ունեն որոշ թյուրիմացություններ:

Սխալ 1:

Բոլոր բռունցքի երկարությունները նույնն են:Փոքր բռունցքի չափը կհանգեցնի արյան բարձր ճնշման ցուցանիշների, մինչդեռ մեծ բռունցքը թերագնահատում է արյան ճնշումը:Թևերի նորմալ շրջագիծ ունեցող մարդկանց խորհուրդ է տրվում օգտագործել ստանդարտ մանժետներ (անվտանգության բարձիկի երկարությունը 22-26 սմ, լայնությունը 12 սմ);նրանց, ովքեր ձեռքի շրջագիծ ունեն > 32 սմ կամ < 26 սմ, ընտրեք համապատասխանաբար մեծ և փոքր մանժետներ:Բռունցքի երկու ծայրերը պետք է ամուր և ամուր լինեն, որպեսզի այն կարողանա տեղավորել 1-ից 2 մատ:

Սխալ 2:

Մարմինը չի «տաքանում», երբ ցուրտ է։Ձմռանը ջերմաստիճանը ցածր է, հագուստը շատ է։Երբ մարդիկ պարզապես հանում են իրենց հագուստը կամ գրգռվում են ցրտից, նրանց արյան ճնշումը անմիջապես կբարձրանա։Հետևաբար, լավագույնն է մերկանալուց հետո արյան ճնշումը չափելուց առաջ սպասել 5-10 րոպե և ապահովել, որ չափման միջավայրը տաք և հարմարավետ լինի:Եթե ​​հագուստը շատ բարակ է (հաստությունը < 1 մմ, օրինակ՝ բարակ վերնաշապիկները), ապա պետք չէ վերևները հանել;եթե հագուստը չափազանց հաստ է, այն կհանգեցնի բարձիկացմանը, երբ սեղմված և փքված է, ինչը հանգեցնում է չափման բարձր արդյունքների.Շրջանակային էֆեկտի շնորհիվ չափման արդյունքը ցածր կլինի:

Սխալ 3:

հետ պահել, խոսել.Մեզը պահելը կարող է հանգեցնել արյան ճնշման ցուցանիշների 10-15 մմ Hg-ի բարձրացմանը. հեռախոսազանգերը և ուրիշների հետ խոսելը կարող են բարձրացնել արյան ճնշման ցուցանիշները մոտ 10 մմ Hg-ով:Ուստի արյան ճնշման չափման ժամանակ ավելի լավ է գնալ զուգարան, դատարկել միզապարկը և լռել։

Թյուրիմացություն 4. ծույլ նստել:Անպատշաճ նստած կեցվածքը և մեջքի կամ ստորին վերջույթների աջակցության բացակայությունը կարող են հանգեցնել արյան ճնշման ցուցանիշների 6-10 մմ Hg բարձրացմանը;Օդում կախված ձեռքերը կարող են հանգեցնել արյան ճնշման ցուցանիշների մոտ 10 մմ Hg-ով բարձրացմանը.խաչած ոտքերը կարող են հանգեցնել արյան ճնշման ցուցանիշների 2-8 մմ Hg բարձր սյունակին:Խորհուրդ է տրվում, որ չափելիս, թիկունքով նստած աթոռի թիկունքին, ոտքերը հարթ հատակին կամ ոտնաթաթի վրա դնելով, ոտքերդ մի՛ խաչեք կամ ոտքերը խաչակնքեք, և ձեր ձեռքերը հարթ դրեք սեղանի վրա՝ հենվելու համար՝ մկանների կծկումներից և կծկումներից խուսափելու համար: իզոմետրիկ վարժություններ, որոնք ազդում են արյան ճնշման վրա.