Blóðþrýstingstöflu

Blóðþrýstingsmælingar hafa tvær tölur, til dæmis 140/90 mmHg.

Efsta númerið er þittslagbilsblóðþrýstingur.(Hæsti þrýstingurinn þegar hjarta þitt slær og þrýstir blóðinu um líkamann þinn.) Sá neðsti er þinnþanbilblóðþrýstingur.(Lágsti þrýstingurinn þegar hjarta þitt slakar á milli slög.)

Blóðþrýstingstöfluna hér að neðan sýnir svið af háum, lágum og heilbrigðum blóðþrýstingsmælingum.

Með því að nota þetta blóðþrýstingstöflu:Til að komast að því hvað blóðþrýstingsmælingin þín þýðir, finndu bara efstu töluna þína (slagbils) vinstra megin á blóðþrýstingstöflunni og lestu yfir, og neðstu töluna (þanbil) neðst á blóðþrýstingstöflunni.Þar sem þessir tveir mætast er blóðþrýstingurinn þinn.

Hvað þýðir blóðþrýstingsmælingar

Eins og þú sérð á blóðþrýstingstöflunni,aðeins ein af tölunum þarf að vera hærri eða lægri en hún ætti að veraað teljast annað hvort háþrýstingur eða lágur blóðþrýstingur:

• 90 yfir 60 (90/60) eða minna:Þú gætir verið með lágan blóðþrýsting.
• Meira en 90 yfir 60 (90/60) og færri en 120 yfir 80 (120/80):Blóðþrýstingsmæling þín er tilvalin og heilbrigð.
• Meira en 120 yfir 80 og færri en 140 yfir 90 (120/80-140/90):Þú ert með eðlilegan blóðþrýstingsmælingu en hann er aðeins hærri en hann ætti að vera og þú ættir að reyna að lækka hann.
• 140 yfir 90 (140/90) eða hærri (á nokkrum vikum):Þú gætir verið með háan blóðþrýsting (háþrýsting).farðu til læknis eða hjúkrunarfræðings og taktu öll lyf sem þeir gætu gefið þér.