Con la crescente popolarità degli sfigmomanometri elettronici, tutti possono misurare la propria pressione sanguigna a casa.Le linee guida per la gestione dell'ipertensione raccomandano inoltre che i pazienti misurino la pressione sanguigna a casa per gestire meglio la pressione sanguigna.Per misurare accuratamente la pressione sanguigna, prestare attenzione ai seguenti punti:
①Non misurare la pressione sanguigna attraverso abiti spessi, ricordarsi di togliersi il cappotto prima di misurare
②Non arrotolare le maniche, provocando la compressione dei muscoli della parte superiore del braccio, rendendo imprecisi i risultati della misurazione
③ Il bracciale è moderatamente stretto e non dovrebbe essere troppo stretto.È meglio lasciare uno spazio tra due dita.
④ Il collegamento tra il tubo gonfiabile e il bracciale è rivolto verso la linea mediana del gomito
⑤ Il bordo inferiore del bracciale è a due dita orizzontali dalla fossa del gomito
⑥ Misurare almeno due volte a casa, con un intervallo di più di un minuto, e calcolare il valore medio delle due misurazioni con risultati simili.
⑦ Suggerimento per l'orario di misurazione: dalle 6:00 alle 10:00, dalle 16:00 alle 20:00 (questi due periodi di tempo sono i due picchi di fluttuazione della pressione sanguigna in un giorno ed è più facile rilevare una pressione sanguigna anormale)
Tempo di pubblicazione: 28-febbraio-2022