טבלת לחץ דם

לקריאות לחץ הדם יש שני מספרים, למשל 140/90 מ"מ כספית.

המספר העליון הוא שלךסיסטולילחץ דם.(הלחץ הגבוה ביותר כאשר הלב שלך פועם ודוחף את הדם סביב גופך.) התחתון הוא שלךדיאסטולילחץ דם.(הלחץ הנמוך ביותר כאשר הלב שלך נרגע בין פעימות.)

טבלת לחץ הדם שלהלן מציגה טווחים של קריאות לחץ דם גבוה, נמוך ובריאות.

באמצעות טבלת לחץ דם זו:כדי להבין מה המשמעות של קריאות לחץ הדם שלך, פשוט מצא את המספר העליון שלך (סיסטולי) בצד שמאל של טבלת לחץ הדם וקרא לרוחבו, ואת המספר התחתון שלך (דיאסטולי) בתחתית טבלת לחץ הדם.המקום שבו השניים נפגשים הוא לחץ הדם שלך.

מה המשמעות של קריאות לחץ דם

כפי שניתן לראות בטבלת לחץ הדם,רק אחד מהמספרים צריך להיות גבוה או נמוך ממה שהוא צריך להיותלהיחשב כלחץ דם גבוה או כלחץ דם נמוך:

• 90 מעל 60 (90/60) או פחות:ייתכן שיש לך לחץ דם נמוך.
• יותר מ-90 מעל 60 (90/60) ופחות מ-120 מעל 80 (120/80):קריאת לחץ הדם שלך היא אידיאלית ובריאה.
• יותר מ-120 מעל 80 ופחות מ-140 מעל 90 (120/80-140/90):יש לך קריאת לחץ דם תקינה אך היא מעט גבוהה ממה שהיא אמורה להיות, וכדאי לנסות להוריד אותה.
• 140 מעל 90 (140/90) ומעלה (במשך מספר שבועות):ייתכן שיש לך לחץ דם גבוה (יתר לחץ דם).פנה לרופא או לאחות ולקחת כל תרופה שהם עשויים לתת לך.