トップレベルの結果を目指して努力し、競争相手に匹敵し、トップに立つためにますます挑戦的なトレーニングで、彼らの目標で卓越した仕事を達成しようとしているアスリート。しかし、運動の効果を監視することは、進歩を確実にし、将来の成功を達成する方法として、この追求において重要です。
体の機能を最適化するためには、肺機能を最大化することが非常に重要です。代謝、血圧、筋肉機能はすべて、システム全体に酸素を供給する肺の力に依存しています。
酸素レベルが正常範囲内にとどまるようにすることで、トレーニングが向上し、強化されます。科学と最先端技術の最近の進歩により、トレーニング前、トレーニング中、トレーニング後の酸素飽和度の測定が小さくなり、コンパクトで正確なパルスオキシメータを使用することで実際に簡単かつ効率的になりました。
パルスオキシメータなどの診断ツールは、血液中の酸素レベル（または酸素飽和度Sp02）を測定するために使用される医療機器の例です。それらは非侵襲的で痛みがなく、医療分野で広く使用されているだけでなく、高地で働いたり訓練したりする人々がデバイスを利用しています。
酸素が肺に吸い込まれて血液に入ると、酸素の大部分がヘモグロビン（赤血球にあるタンパク質）に付着し、血流に運ばれます。これが発生すると、酸素化された血液が循環し、組織に分散します。体が十分な酸素を受け取らない場合、私たちの体は全身性低酸素症として知られる状態を発症する可能性があります。残念ながら、これは、肉体的に一生懸命トレーニングする個人の多くの場合にも発生する可能性があります。
フィンガーパルスオキシメータ技術は、ヘモグロビンの光吸収特性と動脈内の血流の脈動性に依存して、酸素飽和度Sp02を決定します。
パルスオキシメータでは、2つの光源（赤と赤外線）が指を通して反対側の光検出器に光を当てます。2つの光溶液は、オキシヘモグロビンに加えてデオキシヘモグロビンによって異なる方法で吸収されるため、信号の分析により、酸素飽和度とパルスを測定できます。医師によると、許容できる正常範囲は95％からですが、90％までの値が一般的です。
アスリートが激しくまたは激しくトレーニングすると、血中酸素濃度が低下する傾向があります。しかし、成功したトレーニング計画またはレジメンは、酸素が豊富な筋肉が全体的な筋肉の機能と機能を改善することに対応しています。さらに、パルスオキシメータは、肺や心臓の機能が低下しているパーソナルトレーナーのクライアントの評価ツールとしても使用できます。これにより、トレーニングをガイドし、スタミナを高めるための優れたモニタリングツールになります。
フィンガーパルスオキシメータは有益なトレーニングツールです。それらは使いやすくコンパクトなので、トレーニングトレーニングに影響を与えません。彼らはまた、あなたやあなたが訓練する誰かに彼らの未開拓の可能性を解放させるための優れた方法です。