Kanthi nambah popularitas sphygmomanometer elektronik, kabeh wong bisa ngukur tekanan getih ing omah.Pedoman manajemen hipertensi uga menehi saran supaya pasien ngukur tekanan getih ing omah supaya bisa ngatur tekanan getih kanthi luwih apik.Kanggo ngukur tekanan getih kanthi akurat, priksa titik-titik ing ngisor iki:
①Aja ngukur tekanan getih nganggo sandhangan sing kandel, elinga nyopot jas sadurunge ngukur
②Aja nggulung lengen, nyebabake otot-otot lengen ndhuwur diremas, nggawe asil pangukuran ora akurat
③ Manset cukup nyenyet lan ora kenceng banget.Luwih becik ninggalake celah ing antarane rong driji.
④ Sambungan antarane tabung inflatable lan manset madhep garis tengah sikut
⑤ Sisih ngisor manset ana rong driji horisontal saka fossa sikut
⑥ Ukur paling ora kaping pindho ing omah, kanthi interval luwih saka siji menit, lan etung nilai rata-rata saka rong pangukuran kanthi asil sing padha.
⑦Saran wektu pangukuran: 6:00 am nganti 10:00 am, 4:00 pm nganti 8:00 pm (loro wektu iki minangka rong puncak fluktuasi tekanan getih sajrone sedina, lan luwih gampang kanggo nangkep tekanan getih sing ora normal)
Wektu kirim: Feb-28-2022