Жоғары деңгейдегі нәтижелерге ұмтылатын және жоғары нәтижеге қол жеткізуге ұмтылатын спортшылар бәсекелестік пен бәсекелестікке жету үшін барған сайын күрделі жаттығулар арқылы өз мақсаттарына жұмыс істейді.Дегенмен, жаттығулардың әсерін бақылау прогресті қамтамасыз ету және болашақ табысқа жету әдісі ретінде бұл ұмтылыста маңызды.
Дене функцияларын оңтайландыру үшін өкпенің функцияларын барынша арттыру өте маңызды.Метаболизм, қан қысымы және бұлшықет функциясының барлығы өкпенің бүкіл жүйеге оттегін жеткізу қабілетіне байланысты.
Оттегі деңгейінің қалыпты диапазонда сақталуын қамтамасыз ету жаттығуларды жоғарылатады және жақсартады.Ғылымдағы соңғы жетістіктер мен озық технологияның арқасында жаттығуларға дейін, кезінде және одан кейін оттегінің қанығу деңгейін өлшеу ықшам және дәл импульстік оксиметрлерді пайдалану арқылы оңай және тиімді.
Импульстік оксиметрлер сияқты диагностикалық құралдар қандағы оттегі деңгейін (немесе оттегінің қанықтылығын, Sp02) өлшеу үшін қолданылатын медициналық құрылғының мысалы болып табылады.Олар инвазивті емес, ауыртпалықсыз және медицина саласында кеңінен қолданылады, сондай-ақ жоғары биіктікте жұмыс істейтін немесе жаттығатын адамдар құрылғыларды пайдаланады.
Оттегі өкпеге еніп, қанға өткенде, оттегінің көп бөлігі гемоглобинге (эритроциттерде орналасқан ақуыз) қосылады, содан кейін қанға тасымалданады.Бұл орын алғаннан кейін оттегімен қаныққан қан айналады және тіндерге таралады.Егер денеге жеткілікті оттегі жетпесе, біздің денеміз жалпыланған гипоксия деп аталатын жағдайды дамытады.Өкінішке орай, бұл физикалық жаттығулармен айналысатын адамдарда көптеген жағдайларда болуы мүмкін.
Саусақ импульстік оксиметрі технологиясы гемоглобиннің жарықты сіңіру қасиеттеріне, сондай-ақ оттегінің қанықтылығын анықтау үшін артериялардағы қан ағынының пульсациялық сипатына сүйенеді, Sp02.
Импульстік оксиметрде екі жарық көзі (қызыл және инфрақызыл) саусақ арқылы және артқы жағындағы фотодетекторға жарық түсіреді.Екі жарық ерітіндісі оксигемоглобинге қосымша дезоксигемоглобинмен әртүрлі жұтылатындықтан, сигналды талдау оттегінің қанығуын және импульсті өлшеуге мүмкіндік береді.Дәрігерлердің пікірінше, қолайлы қалыпты диапазондар 95 пайызға дейін болуы мүмкін, бірақ 90 пайызға дейінгі мәндер жиі кездеседі.
Спортшылар қатты немесе қарқынды жаттығулар жасағанда қандағы оттегі деңгейінің төмендеуі тенденциясы бар.Дегенмен, сәтті жаттығу жоспары немесе режимі жалпы бұлшықет функциясы мен функционалдығын жақсартатын оттегіге бай бұлшықеттерге сәйкес келеді.Сонымен қатар, импульстік оксиметрлер өкпе немесе жүрек қызметі бұзылған жеке жаттықтырушылар клиенттері үшін бағалау құралы ретінде де қосыла алады.Бұл оларды жаттығуларды басқару және төзімділікті арттыру үшін тамаша бақылау құралына айналдырады.
Саусақтардың импульстік оксиметрлері - бұл жаттығудың пайдалы құралы.Оларды пайдалану оңай және ықшам, сондықтан олар жаттығу жаттығуларына әсер етпейді.Олар сондай-ақ сізді немесе сіз жаттықтыратын біреудің пайдаланылмаған әлеуетін босатудың тамаша тәсілі.