Электрондық сфигмоманометрлердің танымалдылығы артып, әркім өз қан қысымын үйде өлшей алады.Артериялық гипертензияны басқару жөніндегі нұсқаулық пациенттерге қан қысымын жақсырақ басқару үшін үйде қан қысымын өлшеуді ұсынады.Қан қысымын дәл өлшеу үшін келесі тармақтарға назар аударыңыз:
①Қан қысымын қалың киім арқылы өлшемеңіз, өлшеу алдында пальтоңызды шешуді ұмытпаңыз
②Өлшеу нәтижелерін дәл емес етіп, қолдың үстіңгі бұлшықеттерін қысып, жеңдерді тартпаңыз.
③ Манжет орташа тығыз және тым тығыз болмауы керек.Екі саусақтың арасын қалдырған дұрыс.
④ Үрлемелі түтік пен манжет арасындағы байланыс шынтақтың ортаңғы сызығына қараған
⑤ Манжетаның төменгі шеті шынтақ шұңқырынан екі көлденең саусақ қашықтықта орналасқан
⑥ Үйде кемінде екі рет, бір минуттан астам аралықпен өлшеңіз және ұқсас нәтижелермен екі өлшемнің орташа мәнін есептеңіз.
⑦Өлшеу уақыты бойынша ұсыныс: таңғы 6:00-ден 10:00-ге дейін, 16:00-ден 20:00-ге дейін (бұл екі уақыт аралығы қан қысымының бір тәуліктегі ауытқуының екі шыңы болып табылады және қалыпты емес қан қысымын анықтау оңайырақ)
Жіберу уақыты: 28 ақпан 2022 ж