ಅಥ್ಲೀಟ್‌ಗಳು ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗಾಗಿ ಶ್ರಮಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಸ್ಪರ್ಧೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಸ್ಪರ್ಧಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ಅಗ್ರಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿರಲು ಹೆಚ್ಚು ಸವಾಲಿನ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ತಮ್ಮ ಗುರಿಗಳಲ್ಲಿ ಶ್ರೇಷ್ಠತೆಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ನೋಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಖಾತ್ರಿಪಡಿಸುವ ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದ ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಸಾಧಿಸುವ ವಿಧಾನವಾಗಿ ಈ ಅನ್ವೇಷಣೆಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
ದೇಹದ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿಸಲು ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಗರಿಷ್ಠಗೊಳಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.ಚಯಾಪಚಯ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಕಾರ್ಯವು ಎಲ್ಲಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ತಲುಪಿಸಲು ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.
ಆಮ್ಲಜನಕದ ಮಟ್ಟಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯೊಳಗೆ ಇರುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವರ್ಧಿಸುತ್ತದೆ.ವಿಜ್ಞಾನದಲ್ಲಿನ ಇತ್ತೀಚಿನ ಪ್ರಗತಿಗಳು ಮತ್ತು ಅತ್ಯಾಧುನಿಕ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವು ಚಿಕ್ಕದಾದ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಶುದ್ಧತ್ವದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಮೊದಲು, ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮದ ನಂತರ ಕಾಂಪ್ಯಾಕ್ಟ್ ಮತ್ತು ನಿಖರವಾದ ಪಲ್ಸ್ ಆಕ್ಸಿಮೀಟರ್‌ಗಳ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಪಲ್ಸ್ ಆಕ್ಸಿಮೀಟರ್‌ಗಳಂತಹ ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಸಾಧನಗಳು ರಕ್ತದೊಳಗಿನ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಮಟ್ಟವನ್ನು (ಅಥವಾ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಶುದ್ಧತ್ವ, Sp02) ಅಳೆಯಲು ಬಳಸುವ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಾಧನದ ಉದಾಹರಣೆಯಾಗಿದೆ.ಅವು ಆಕ್ರಮಣಶೀಲವಲ್ಲದ, ನೋವುರಹಿತವಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಎತ್ತರದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಅಥವಾ ತರಬೇತಿ ನೀಡುವ ಜನರು ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ.
ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಶ್ವಾಸಕೋಶಕ್ಕೆ ಉಸಿರಾಡಿದಾಗ ಮತ್ತು ರಕ್ತಕ್ಕೆ ಹಾದುಹೋದಾಗ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಮ್ಲಜನಕವು ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ (ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳಲ್ಲಿ ಇರುವ ಪ್ರೋಟೀನ್) ಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ರಕ್ತಪ್ರವಾಹಕ್ಕೆ ಸಾಗಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.ಇದು ಸಂಭವಿಸಿದ ನಂತರ, ಆಮ್ಲಜನಕಯುಕ್ತ ರಕ್ತವು ಪರಿಚಲನೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ಹರಡುತ್ತದೆ.ದೇಹವು ಸಾಕಷ್ಟು ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಪಡೆಯದಿದ್ದರೆ, ನಮ್ಮ ದೇಹವು ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಿಸಿದ ಹೈಪೋಕ್ಸಿಯಾ ಎಂಬ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಬಹುದು.ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್ ಇದು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಕಠಿಣ ತರಬೇತಿ ನೀಡುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಹಲವಾರು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.
ಫಿಂಗರ್ ಪಲ್ಸ್ ಆಕ್ಸಿಮೀಟರ್ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವು ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್‌ನ ಬೆಳಕಿನ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಮ್ಲಜನಕದ ಶುದ್ಧತ್ವವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಅಪಧಮನಿಗಳೊಳಗಿನ ರಕ್ತದ ಹರಿವಿನ ಸ್ಪಂದನದ ಸ್ವರೂಪ, Sp02.
ಪಲ್ಸ್ ಆಕ್ಸಿಮೀಟರ್‌ನಲ್ಲಿ, ಎರಡು ಬೆಳಕಿನ ಮೂಲಗಳು (ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ಅತಿಗೆಂಪು) ಬೆರಳಿನ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಹಿಮ್ಮುಖ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಫೋಟೊಡೆಕ್ಟರ್‌ಗೆ ಬೆಳಕನ್ನು ಹೊಳೆಯುತ್ತವೆ.ಆಕ್ಸಿಹೆಮೊಗ್ಲೋಬಿನ್ ಜೊತೆಗೆ ಡಿಯೋಕ್ಸಿಹೆಮೊಗ್ಲೋಬಿನ್‌ನಿಂದ ಎರಡು ಬೆಳಕಿನ ದ್ರಾವಣಗಳನ್ನು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ, ಸಿಗ್ನಲ್‌ನ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯು ಆಮ್ಲಜನಕದ ಶುದ್ಧತ್ವ ಮತ್ತು ನಾಡಿಯನ್ನು ಅಳೆಯಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.ವೈದ್ಯರ ಪ್ರಕಾರ ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹ ಸಾಮಾನ್ಯ ಶ್ರೇಣಿಗಳು 95 ಪ್ರತಿಶತದಿಂದ ಇರಬಹುದು, ಆದಾಗ್ಯೂ 90 ಪ್ರತಿಶತದವರೆಗಿನ ಮೌಲ್ಯಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಕಠಿಣ ಅಥವಾ ತೀವ್ರವಾಗಿ ತರಬೇತಿ ನೀಡಿದಾಗ, ರಕ್ತದ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಮಟ್ಟವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುವ ಪ್ರವೃತ್ತಿ ಇರುತ್ತದೆ.ಆದಾಗ್ಯೂ ಯಶಸ್ವಿ ತಾಲೀಮು ಯೋಜನೆ ಅಥವಾ ಕಟ್ಟುಪಾಡು ಆಮ್ಲಜನಕ-ಸಮೃದ್ಧ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಒಟ್ಟಾರೆ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಕಾರ್ಯ ಮತ್ತು ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಅನುರೂಪವಾಗಿದೆ.ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಶ್ವಾಸಕೋಶ ಅಥವಾ ಹೃದಯದ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ಧಕ್ಕೆಯಾದ ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತುದಾರರ ಗ್ರಾಹಕರಿಗೆ ನಾಡಿ ಆಕ್ಸಿಮೀಟರ್‌ಗಳು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಸಾಧನವಾಗಿ ದ್ವಿಗುಣಗೊಳ್ಳಬಹುದು.ಇದು ಅವರಿಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡುವ ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ತ್ರಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣಾ ಸಾಧನವನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಫಿಂಗರ್ ಪಲ್ಸ್ ಆಕ್ಸಿಮೀಟರ್‌ಗಳು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ತರಬೇತಿ ಸಾಧನಗಳಾಗಿವೆ.ಅವು ಬಳಸಲು ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಕಾಂಪ್ಯಾಕ್ಟ್ ಆಗಿರುವುದರಿಂದ ಅವು ತರಬೇತಿ ಜೀವನಕ್ರಮದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ.ನೀವು ಅಥವಾ ನೀವು ತರಬೇತಿ ನೀಡುವ ಯಾರಾದರೂ ತಮ್ಮ ಅನ್‌ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲು ಅವು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.