Кан басымы диаграммасы

Кан басымы эки сандан турат, мисалы 140/90 мм Hg.

Жогорку сан сиздинсистоликалыккан басымы.(Жүрөгүңүз согуп, канды денеңизге түрткөндөгү эң жогорку басым.) Төмөнкү басым сиздикидиастоликалыккан басымы.(Жүрөгүңүз кагуунун ортосунда эс алгандагы эң төмөнкү басым.)

Төмөндөгү кан басымынын диаграммасы жогорку, төмөн жана дени сак кан басымынын көрсөткүчтөрүн көрсөтөт.

Бул кан басымы диаграммасын колдонуу:Кан басымыңыздын көрсөткүчтөрү эмнени билдирерин билүү үчүн, жөн гана кан басымы диаграммасынын сол жагындагы жогорку саныңызды (систоликалык) таап, кан басымы диаграммасынын ылдый жагындагы төмөнкү санды (диастоликалык) окуңуз.Экөөнүн жолуккан жери сиздин кан басымыңыз.

Кан басымынын көрсөткүчтөрү эмнени билдирет

Сиз кан басымы диаграммасынан көрүнүп тургандай,сандардын бирөө гана болушу керек болгондон жогору же төмөн болушу керекжогорку кан басымы же төмөнкү кан басымы катары эсептөө үчүн:

• 90 60тан ашык (90/60) же андан аз:Сизде кан басымы төмөн болушу мүмкүн.
• 60тан 90дон ашык (90/60) жана 80ден 120дан аз (120/80):Сиздин кан басымыңыздын көрсөткүчү идеалдуу жана ден-соолукка пайдалуу.
• 80ден 120дан ашык жана 90дон 140тан аз (120/80-140/90):Сизде нормалдуу кан басымы бар, бирок ал болушу керек болгондон бир аз жогору жана аны төмөндөтүүгө аракет кылышыңыз керек.
• 140 90 (140/90) же андан жогору (бир нече жума ичинде):Сизде кан басымы (гипертония) болушу мүмкүн.дарыгерге же медайымга кайрылыңыз жана алар сизге бере турган бардык дарыларды алыңыз.