Үйдө кан басымын көзөмөлдөө

Үйдө кан басымымды өлчөө үчүн кандай аппарат керек?

Үйдө кан басымыңызды өлчөө үчүн сиз анероид мониторду же санарип мониторду колдонсоңуз болот.Сиздин муктаждыктарыңызга эң туура келген монитордун түрүн тандаңыз.Мониторду тандоодо төмөнкү өзгөчөлүктөргө көңүл бурушуңуз керек.

• Өлчөмү: Манжеттин туура өлчөмү абдан маанилүү.Сизге керектүү манжеттин өлчөмү колуңуздун өлчөмүнө жараша болот.Сиз дарыгерден, медайымдан, фармацевттен жардам сурасаңыз болот.Эгер манжетиңиз туура эмес өлчөмдө болсо, кан басымы туура эмес болушу мүмкүн.
• Баасы: Наркы негизги фактор болушу мүмкүн.Үйдөгү кан басымынын бирдиктеринин баасы ар кандай.Сиз эң жакшы келишимди табуу үчүн дүкөнгө баргыңыз келиши мүмкүн.Баалуу бирдиктер эң жакшы же эң так болушу мүмкүн эмес экенин унутпаңыз.
• Дисплей: Монитордогу сандар окууга оңой болушу керек.
• Үн: Сиз стетоскоп аркылуу жүрөгүңүздүн согушун угушуңуз керек.

Санариптик монитор

Санариптик мониторлор кан басымын өлчөө үчүн көбүрөөк популярдуу.Алар көбүнчө анероиддик бирдиктерге караганда колдонууга оңой.Санариптик монитордо ченегич жана стетоскоп бир блокто бар.Ошондой эле ката көрсөткүчү бар.Кан басымынын көрсөткүчү кичинекей экранда көрсөтүлөт.Бул терүүгө караганда окуу оңой болушу мүмкүн.Кээ бир бөлүктөрдүн кагаз басып чыгаруусу да бар, ал сизге окуунун рекордун берет.

Манжетаны толтуруу моделине жараша автоматтык түрдө же кол менен болот.Дефляция автоматтык түрдө.Санариптик мониторлор угуусу начар бейтаптар үчүн жакшы, анткени стетоскоп аркылуу жүрөгүңүздүн согушун угуунун кереги жок.

Санариптик монитордун кээ бир кемчиликтери бар.Дененин кыймылы же жүрөктүн кагышы анын тактыгына таасир этиши мүмкүн.Кээ бир моделдер сол колунда гана иштейт.Бул кээ бир бейтаптар үчүн аларды колдонууну кыйындатат.Алар ошондой эле батареяларды талап кылат.

Медициналык терминдер

Үйдө кан басымыңызды көзөмөлдөө баш аламандык болушу мүмкүн.Төмөндө билүү үчүн пайдалуу терминдердин тизмеси келтирилген.

• Кан басымы: кандын артериянын дубалдарына тийгизген күчү.
• Гипертония: жогорку кан басымы.
• Гипотензия: Төмөн кан басымы.
• Brachialartery: сиздин ийинден чыканагыңыздан ылдыйга чейин кеткен кан тамыр.Сиз кан басымыңызды ушул артериядан өлчөйсүз.
• Систоликалык басым: жүрөгүңүз денеңизге кан айдап жатканда артериядагы эң жогорку басым.
• Диастоликалык басым: жүрөгүңүз эс алып турганда артериядагы эң төмөнкү басым.
• Кан басымын өлчөө: Тесистоликалык да, диастоликалык да эсептөө. Ал биринчи систолалык сан, экинчиси диастоликалык басым менен жазылат же көрсөтүлөт.Мисалы, 120/80.Бул кан басымынын нормалдуу көрсөткүчү.

Ресурстар

Америка жүрөк ассоциациясы, кан басымы журналы