Sportininkai, siekiantys aukščiausio lygio rezultatų ir siekiantys tobulumo, siekia savo tikslų vykdydami vis sudėtingesnes treniruotes, kad galėtų konkuruoti ir įveikti konkurentus.Tačiau mankštos poveikio stebėjimas yra svarbus šiame užsiėmime, nes tai yra būdas užtikrinti pažangą ir pasiekti sėkmę ateityje.
Norint optimizuoti organizmo funkcijas, labai svarbu maksimaliai padidinti plaučių funkcijas.Metabolizmas, kraujospūdis ir raumenų funkcija priklauso nuo plaučių galios tiekti deguonį į visą sistemą.
Užtikrinant, kad deguonies lygis išliktų normaliose ribose, pakels ir pagerins treniruotes.Dėl naujausių mokslo ir pažangiausių technologijų pažangos mažėja deguonies prisotinimo lygių matavimas prieš treniruotes, jų metu ir po jų, naudojant kompaktiškus ir tikslius pulso oksimetrus.
Diagnostikos įrankiai, pvz., pulso oksimetrai, yra medicinos prietaiso, naudojamo deguonies lygiui (arba deguonies prisotinimui, Sp02) kraujyje matuoti, pavyzdys.Jie yra neinvaziniai, neskausmingi ir plačiai naudojami medicinos srityje, taip pat juos naudoja žmonės, dirbantys ar besitreniruojantys dideliame aukštyje.
Kai deguonis įkvepiamas į plaučius ir patenka į kraują, didžioji dalis deguonies prisijungia prie hemoglobino (baltymo, esančio raudonuosiuose kraujo kūneliuose), o vėliau patenka į kraują.Kai tai įvyksta, deguonies prisotintas kraujas cirkuliuoja ir pasklinda į audinius.Jei organizmas negauna pakankamai deguonies, mūsų kūne gali išsivystyti būklė, vadinama generalizuota hipoksija.Deja, taip dažnai gali nutikti ir fiziškai sunkiai besitreniruojantiems asmenims.
Pirštų pulso oksimetro technologija remiasi hemoglobino šviesos sugerties savybėmis ir pulsuojančiu kraujo tėkmės pobūdžiu arterijose, kad būtų galima nustatyti deguonies prisotinimą, Sp02.
Pulsoksimetre du šviesos šaltiniai (raudonoji ir infraraudonoji) šviečia šviesą per pirštą ir į fotodetektorių, esantį kitoje pusėje.Kadangi du šviesos tirpalai deoksihemoglobinas, be oksihemoglobino, sugeria skirtingai, signalo analizė leis išmatuoti deguonies prisotinimą ir pulsą.Pasak gydytojų, priimtinos normos gali būti nuo 95 procentų, nors dažni ir iki 90 procentų.
Kai sportininkai sunkiai ar intensyviai treniruojasi, deguonies kiekis kraujyje mažėja.Tačiau sėkmingas treniruočių planas ar režimas atitinka tai, kad deguonies turtingi raumenys pagerina bendrą raumenų funkciją ir funkcionalumą.Be to, pulso oksimetrai taip pat gali būti naudojami kaip vertinimo priemonė asmeninių trenerių klientams, kurių plaučių ar širdies funkcija sutrikusi.Tai daro juos puikia stebėjimo priemone, padedančia treniruotis ir didinti ištvermę.
Pirštų pulso oksimetrai yra naudingos mokymo priemonės.Juos lengva naudoti ir jie kompaktiški, todėl neturi įtakos treniruotėms.Jie taip pat yra puikus būdas priversti jus arba jūsų treniruojamą asmenį išlaisvinti savo neišnaudotą potencialą.