Atleta miezaka hahazo vokatra ambony indrindra ary mikatsaka ny hanatratra ny tanjona amin'ny tanjona miaraka amin'ny fanazaran-tena sarotra kokoa hifaninanana sy hanatratrarana ny fifaninanana.Na izany aza, ny fanaraha-maso ny vokatry ny fanatanjahan-tena dia zava-dehibe amin'ity fikatsahana ity ho fomba iray hiantohana ny fandrosoana sy ny fanatrarana ny fahombiazana ho avy.
Mba hanamafisana ny fiasan'ny vatana dia tena zava-dehibe ny fampitomboana ny fiasan'ny havokavoka.Ny metabolisma, ny tosidra ary ny fiasan'ny hozatra dia miankina amin'ny herin'ny havokavoka hitondra oksizenina manerana ny rafitra.
Ny fiantohana fa mijanona ao anatin'ny fetra ara-dalàna ny haavon'ny oksizenina dia hampisondrotra sy hanatsara ny fanazaran-tena.Miaraka amin'ny fandrosoana vao haingana amin'ny siansa sy ny teknolojia faran'izay kely, ny fandrefesana ny haavon'ny saturation oksizenina alohan'ny, mandritra sy aorian'ny fanazaran-tena dia tena mora sy mahomby amin'ny fampiasana oximeters pulses sy marina.
Ny fitaovana fitiliana toy ny pulse oximeter dia ohatra amin'ny fitaovana ara-pitsaboana ampiasaina handrefesana ny haavon'ny oksizenina (na ny saturation oksizenina, Sp02) ao anaty ra.Izy ireo dia tsy manafintohina, tsy misy fanaintainana ary ampiasaina betsaka amin'ny sehatry ny fitsaboana ary koa ny olona miasa na manofana amin'ny toerana avo dia mampiasa ny fitaovana.
Rehefa atsofoka ao amin’ny havokavoka ny oksizenina ka miditra ao amin’ny ra, ny ankamaroan’ny oksizenina dia miraikitra amin’ny hemôglôbinina (proteinina ao amin’ny liomena) ary avy eo dia entina ao amin’ny lalan-dra.Rehefa mitranga izany dia mivezivezy ny ra misy oksizenina ary miparitaka any amin'ny tavy.Raha tsy mahazo oksizenina ampy ny vatana dia mety hiteraka toe-javatra antsoina hoe hypoxia ankapobeny ny vatantsika.Indrisy anefa fa mety hitranga amin'ny toe-javatra maro koa izany amin'ny olona miofana mafy.
Ny teknolojia oximeter amin'ny rantsantanana dia miankina amin'ny fananan'ny hemôglôbinina maivana ary koa ny fikorianan'ny ra ao anaty arteria mba hamaritana ny saturation oksizenina, Sp02.
Ao amin'ny pulse oximeter, loharanom-pahazavana roa (mena sy infrarouge) no mamiratra hazavana amin'ny rantsantanana iray ary eo amin'ny photodetector eo amin'ny ilany aoriana.Satria ny vahaolana maivana roa dia samy hafa amin'ny alàlan'ny deoxyhemoglobin ankoatra ny oxyhemoglobin, ny famakafakana ny famantarana dia hamela ny fandrefesana ny saturation oksizenina sy ny pulse.Araka ny filazan'ny dokotera, dia mety ho avy amin'ny 95 isan-jato ny elanelana ara-dalàna azo ekena, na dia mahazatra aza ny sanda midina hatramin'ny 90 isan-jato.
Rehefa manao fanazaran-tena mafy na mafy ny atleta, dia misy fironana hidina ny haavon'ny oksizenina ao amin'ny ra.Na izany aza, ny drafitry ny fanazaran-tena mahomby dia mifanaraka amin'ny fananana hozatra manankarena oksizenina manatsara ny fiasan'ny musculaire amin'ny ankapobeny.Fanampin'izany, ny pulse oximeters dia azo atao avo roa heny ho fitaovana fanombanana ho an'ny mpanjifan'ny mpampiofana manokana manana aretim-po na havokavoka.Izany dia mahatonga azy ireo ho fitaovana fanaraha-maso lehibe amin'ny fitarihana fiofanana sy hampitombo ny faharetana.
Finger pulse oximeters dia fitaovana fanofanana mahasoa.Mora ampiasaina sy mirindra izy ireo ka tsy hisy fiantraikany amin'ny fanazaran-tena.Izy ireo ihany koa dia fomba tsara indrindra ahafahanao na olona ampiofaninao hamoaka ny fahaizany tsy voafehy.