Tūtohi pēhanga toto

E rua nga tau o te panui toto, hei tauira 140/90mmHg.

Ko te nama runga ko tosystolicpēhanga toto.(Ko te pehanga teitei ina pa ana to ngakau me te pana i te toto ki to tinana.) Ko to raro ko todiastolicpēhanga toto.(Ko te iti rawa o te pehanga ina whakangawari to ngakau i waenga i nga pao.)

Ko te tūtohi pēhanga toto kei raro e whakaatu ana i nga awhe o nga panui toto tiketike, iti me te hauora.

Ma te whakamahi i tenei tūtohi pehanga toto:Kia mohio ai he aha te tikanga o to panui toto, kimihia to nama runga (systolic) i te taha maui o te tūtohi pehanga toto ka panui puta noa, me to nama o raro (diastolic) kei raro o te tūtohi pehanga toto.Ko te wahi e tutaki ai te tokorua ko to toto toto.

He aha te tikanga o nga panui toto

Ka kite koe i te tūtohi toto toto,kia kotahi anake o nga nama kia teitei ake, kia iti ake ranei i te mea e tika anaki te tatau he toto teitei, he toto iti ranei:

• 90 neke atu i te 60 (90/60) iti ake ranei:He iti pea to toto toto.
• Neke atu i te 90 neke atu i te 60 (90/60) me te iti iho i te 120 neke atu i te 80 (120/80):He pai, he hauora hoki to panui toto toto.
• Neke atu i te 120 neke atu i te 80 me te iti iho i te 140 neke atu i te 90 (120/80-140/90):He paanui totika to toto engari he teitei ake i te mea e tika ana, me ngana koe ki te whakaheke.
• 140 neke atu i te 90 (140/90) teitei ake ranei (mo etahi wiki):He toto teitei pea koe (te mate toto).tirohia to rata, nēhi ranei, ka tango i nga rongoa ka hoatu e ratou ki a koe.