E hia nga huarahi hee e ine ai koe i te pehanga toto?

He mea tino tika te ine i te pehanga toto i roto i nga turoro mate pukupuku, he mea pai tenei mo te mohio ki o raatau toto toto, te arotake i te kaha o te raau taero, me te whakatikatika i nga tikanga tarukino.Heoi, i roto i te inenga tuuturu, he maha nga turoro he pohehe.

Hapa 1:

He rite tonu te roa o te ringaringa.Ma te iti o te ringaringa ka puta he panui toto toto tiketike, engari ma te ringaringa nui ka whakaiti i te pehanga toto.E taunaki ana kia whakamahia e nga tangata e mau ana te porowhita o te ringaringa ki nga ringaringa paerewa (te roa o te airbag 22-26 cm, te whanui 12 cm);ko te hunga he porowhita ringa > 32 cm, <26 cm ranei, whiriwhiria nga ringaringa nui me te iti.Ko nga pito e rua o te ringaringa kia piri, kia piri, kia taea ai te 1 ki te 2 maihao.

Hapa 2:

Kare te tinana e “mahana” i te makariri.I te hotoke, he iti te mahana, he maha nga kakahu.Ina wetekina noa e te tangata o ratou kakahu, ka whakaihiihihia ranei e te makariri, ka piki tonu to ratou toto.Na reira, he pai ki te tatari mo te 5 ki te 10 meneti i mua i te ine i te pehanga toto i muri i te wetewete i nga kakahu, me te whakarite kia mahana, kia pai hoki te taiao ine.Mena he tino kikokore nga kakahu (te matotoru < 1 mm, penei i nga koti angiangi), kaore koe e tango i nga tihi;ki te mea he matotoru rawa nga kakahu, ka puta te urunga ina pehia ana, ka piki ake, ka hua mai nga hua inenga teitei;Na te painga o te tourniquet, ka iti te hua ine.

Hapa 3:

pupuri, korero.Ko te pupuri i te mimi ka piki ake te 10 ki te 15 mm Hg ki runga ake o nga paanui toto: ma te waea waea me te korero ki etahi atu ka piki ake te paanui toto ki te 10 mm Hg.Na reira, he pai ake te haere ki te wharepaku, ka whakatete i te puku, ka noho wahangu i te wa e ine ana te toto.

Pohehe 4: Noho mangere.Ko te noho tika me te kore tautoko i te tuara, i te pito o raro ranei ka piki ake te 6-10 mmHg o te panui toto;ko nga ringa e iri ana ki te rangi ka nui ake pea te 10 mmHg o te panui toto;ka whiti nga waewae ka 2-8 mmHg teitei ake nga panui toto.I te wa e ine ana, me hoki ki muri o te tuuru, me o waewae ki runga ki te papa, ki te turanga waewae ranei, kaua e whiti i o waewae, kaua e whiti i o waewae, me tuu o ringaringa ki runga i te teepu hei tautoko kia kore ai e pakaru nga uaua, mahi inerite e pa ana ki te pehanga toto.