Me pehea te whiriwhiri i te mita hiko hiko toto?

Ko te mate toto kua tata kua noho hei mate noa, a inaianei kei te nuinga o nga kaainga he tirotiro hiko toto.He ngawari te whakahaere i te mita hiko hiko toto, engari he maha ano nga tohu.Me pehea te whiriwhiri i tetahimita hiko hiko toto?

1. Whiriwhiria he tohu hiko Mercury, he toto hiko raneimita te pehanga?

He nui te tika o te inenga me te pumau, he nui nga whakaritenga hangarau mo nga kaiwhakamahi.Mena karekau te hangarau i te waahi me te kore e tika te mahi, he ngawari ki te he i roto i te ine toto toto.He ngawari te whakamahi me te watea ki te ine i te mita hiko toto hiko.Heoi ano, he maha nga mita hiko toto hiko i runga i te maakete kaore ano kia whakamanahia.Na reira, kia tupato ki te hoko i tetahiaroturuki toto hiko hikokua whakamanahia e nga paerewa o te ao.

2. Whiriwhiria te momo ringa, te momo ringaringa ranei mo te mita hiko hiko?

I te wa e whiriwhiri ana koe i te mita puhoi pehanga toto, whakaarohia te ahuatanga o te kaiwhakamahi.Mo te taupori whanui, he pai te ahua o te ringaringa, te ahua ringaringa ranei.Mo te hunga takawaenga me te hunga kaumātua, na te nui o te poiketanga o te toto me te iti o te microcirculation, e taunaki ana kia whakamahia te hanga ringa, penei i te hunga mate huka, hyperlipidemia, me te whakaheke toto.Ki te whakatauritea ki nga hua i inehia e te ine-a-ringa-a-ringa, ka nui te he o te uara ine o te momo-a-ringa.

3. Kua tohua te tikanga ine mo te pehanga aunoa, pehanga ahua-aunoa ranei?

Ko te mita puhoi pehanga toto aunoa he whakahaere aunoa i te whakauru hau.Patohia te paatene hei pehi aunoa.
Ko te tikanga Semi-aunoa te pehanga a-ringa (te pehi i te poi rapa ma te ringaringa), he raruraru ake te mahi a-ringa, na te mea kaore i te pai te whakahaere o te hau, a, kaore i te tika te tere o te pupuhi i te whakamatautau mena he iti rawa te hau.

4. Me hoko au i tetahi mahi mahara?

Ko te mahi mahara o temita te paheke totoKo te tikanga ki te tiaki i nga rekoata tahanga toto (te pehanga teitei, te pehanga iti, te paheke, me etahi atu) o te tangata ine i roto i te miihini, kia mohio ai te tangata ine e whakamahi ana mo te wa roa ki tana uara tahanga toto mo tetahi wa. .Ehara i te ahua pai.Heoi ano, he utu nui tenei momo mita hiko toto hiko, na te mea kei runga i nga ahuatanga ohaoha o te whanau.