വീട്ടിൽ രക്തസമ്മർദ്ദം നിരീക്ഷിക്കൽ

വീട്ടിൽ രക്തസമ്മർദ്ദം അളക്കാൻ എനിക്ക് എന്ത് ഉപകരണങ്ങൾ ആവശ്യമാണ്?

വീട്ടിൽ രക്തസമ്മർദ്ദം അളക്കാൻ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു അനെറോയിഡ് മോണിറ്റർ അല്ലെങ്കിൽ ഡിജിറ്റൽ മോണിറ്റർ ഉപയോഗിക്കാം.നിങ്ങളുടെ ആവശ്യങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ മോണിറ്റർ തരം തിരഞ്ഞെടുക്കുക.നിങ്ങൾ ഒരു മോണിറ്റർ തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ ഇനിപ്പറയുന്ന സവിശേഷതകൾ നോക്കണം.

• വലിപ്പം: ശരിയായ കഫ് വലിപ്പം വളരെ പ്രധാനമാണ്.നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ള കഫ് വലുപ്പം നിങ്ങളുടെ കൈയുടെ വലുപ്പത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്.നിങ്ങളെ സഹായിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ഡോക്ടർ, നഴ്സ്, ഓർഫാർമസിസ്റ്റ് എന്നിവരോട് ആവശ്യപ്പെടാം.നിങ്ങളുടെ കഫിന്റെ വലുപ്പം തെറ്റാണെങ്കിൽ രക്തസമ്മർദ്ദം തെറ്റായിരിക്കാം.
• വില: ചിലവ് ഒരു പ്രധാന ഘടകമായിരിക്കാം.വീട്ടിലെ രക്തസമ്മർദ്ദ യൂണിറ്റുകളുടെ വിലയിൽ വ്യത്യാസമുണ്ട്.മികച്ച ഡീൽ കണ്ടെത്താൻ നിങ്ങൾക്ക് ഷോപ്പിംഗ് നടത്താൻ താൽപ്പര്യമുണ്ടാകാം.വിലയേറിയ യൂണിറ്റുകൾ മികച്ചതോ കൃത്യമായതോ ആയിരിക്കണമെന്നില്ല എന്നത് ഓർമ്മിക്കുക.
• ഡിസ്പ്ലേ: മോണിറ്ററിലെ നമ്പറുകൾ നിങ്ങൾക്ക് വായിക്കാൻ എളുപ്പമായിരിക്കണം.
• ശബ്ദം: സ്റ്റെതസ്കോപ്പിലൂടെ നിങ്ങളുടെ ഹൃദയമിടിപ്പ് കേൾക്കാൻ കഴിയണം.

ഡിജിറ്റൽ മോണിറ്റർ

രക്തസമ്മർദ്ദം അളക്കുന്നതിന് ഡിജിറ്റൽ മോണിറ്ററുകൾ കൂടുതൽ ജനപ്രിയമാണ്.അവ പലപ്പോഴും അനെറോയിഡ് യൂണിറ്റുകളേക്കാൾ ഉപയോഗിക്കാൻ എളുപ്പമാണ്.ഡിജിറ്റൽ മോണിറ്ററിന് ഒരു യൂണിറ്റിൽ ഗേജും സ്റ്റെതസ്കോപ്പും ഉണ്ട്.ഇതിന് ഒരു പിശക് സൂചികയും ഉണ്ട്.രക്തസമ്മർദ്ദം ഒരു ചെറിയ സ്ക്രീനിൽ കാണിക്കുന്നു.ഇത് ഒരു ഡയൽ വായിക്കുന്നതിനേക്കാൾ എളുപ്പമായിരിക്കും.ചില യൂണിറ്റുകൾക്ക് ഒരു പേപ്പർ പ്രിന്റൗട്ട് ഉണ്ട്, അത് നിങ്ങൾക്ക് വായനയുടെ റെക്കോർഡ് നൽകുന്നു.

മോഡലിനെ ആശ്രയിച്ച് കഫിന്റെ പണപ്പെരുപ്പം ഓട്ടോമാറ്റിക് അല്ലെങ്കിൽ മാനുവൽ ആണ്.പണപ്പെരുപ്പം യാന്ത്രികമാണ്.ശ്രവണ വൈകല്യമുള്ള രോഗികൾക്ക് ഡിജിറ്റൽ മോണിറ്ററുകൾ നല്ലതാണ്, കാരണം സ്റ്റെതസ്കോപ്പിലൂടെ നിങ്ങളുടെ ഹൃദയമിടിപ്പ് കേൾക്കേണ്ട ആവശ്യമില്ല.

ഡിജിറ്റൽ മോണിറ്ററിന് ചില പോരായ്മകളുണ്ട്.ശരീര ചലനങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ക്രമരഹിതമായ ഹൃദയമിടിപ്പ് അതിന്റെ കൃത്യതയെ ബാധിക്കും.ചില മോഡലുകൾ ഇടതു കൈയിൽ മാത്രം പ്രവർത്തിക്കുന്നു.ഇത് ചില രോഗികൾക്ക് ഉപയോഗിക്കുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാക്കും.അവർക്ക് ബാറ്ററികളും ആവശ്യമാണ്.

മെഡിക്കൽ നിബന്ധനകൾ

വീട്ടിൽ നിങ്ങളുടെ രക്തസമ്മർദ്ദം നിരീക്ഷിക്കുന്നത് ആശയക്കുഴപ്പമുണ്ടാക്കാം.അറിയാൻ സഹായകമായ നിബന്ധനകളുടെ ഒരു ലിസ്റ്റ് ചുവടെയുണ്ട്.

• രക്തസമ്മർദ്ദം: ധമനിയുടെ മതിലുകൾക്കെതിരായ രക്തത്തിന്റെ ശക്തി.
• രക്താതിമർദ്ദം: ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം.
• ഹൈപ്പോടെൻഷൻ: കുറഞ്ഞ രക്തസമ്മർദ്ദം.
• ബ്രാചിയാലാർട്ടറി: നിങ്ങളുടെ തോളിൽ നിന്ന് കൈമുട്ടിന് താഴെയായി പോകുന്ന ഒരു രക്തക്കുഴൽ.ഈ ധമനിയിൽ നിങ്ങൾ രക്തസമ്മർദ്ദം അളക്കുന്നു.
• സിസ്റ്റോളിക് മർദ്ദം: നിങ്ങളുടെ ഹൃദയം ശരീരത്തിലേക്ക് രക്തം പമ്പ് ചെയ്യുമ്പോൾ ധമനിയിലെ ഏറ്റവും ഉയർന്ന മർദ്ദം.
• ഡയസ്റ്റോളിക് മർദ്ദം: നിങ്ങളുടെ ഹൃദയം വിശ്രമത്തിലായിരിക്കുമ്പോൾ ഒരു ധമനിയിലെ ഏറ്റവും കുറഞ്ഞ മർദ്ദം.
• രക്തസമ്മർദ്ദം അളക്കൽ: തിസിസ്റ്റോളിക്, ഡയസ്റ്റോളിക് എന്നിവയുടെ ഒരു കണക്കുകൂട്ടൽ ഇത് ആദ്യം സിസ്റ്റോളിക് നമ്പറും രണ്ടാമത്തേത് ഡയസ്റ്റോളിക് മർദ്ദവും ഉപയോഗിച്ച് എഴുതുകയോ പ്രദർശിപ്പിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നു.ഉദാഹരണത്തിന്, 120/80.ഇത് ഒരു സാധാരണ രക്തസമ്മർദ്ദ വായനയാണ്.

വിഭവങ്ങൾ

അമേരിക്കൻ ഹാർട്ട് അസോസിയേഷൻ, ബ്ലഡ് പ്രഷർ ലോഗ്