Цусны даралтын хүснэгт

Цусны даралтын үзүүлэлтүүд нь хоёр тоотой байдаг, жишээ нь 140/90ммМУБ.

Хамгийн дээд тоо бол таныхсистолынцусны даралт.(Зүрх цохилж, цусыг биеийг чинь шахах үеийн хамгийн өндөр даралт.) Доод тал нь таныхдиастолынцусны даралт.(Зүрхний цохилтын хооронд амрах үед хамгийн бага даралт.)

Доорх цусны даралтын диаграмм нь өндөр, бага, эрүүл цусны даралтын үзүүлэлтүүдийг харуулж байна.

Цусны даралтын хүснэгтийг ашиглан:Цусны даралтын үзүүлэлтүүд ямар утгатай болохыг олж мэдэхийн тулд цусны даралтын хүснэгтийн зүүн талд байгаа дээд тоог (систолын) олж, цусны даралтын хүснэгтийн доод талд байгаа доод тоог (диастол) уншаарай.Энэ хоёр уулздаг газар бол таны цусны даралт юм.

Цусны даралтын үзүүлэлтүүд юу гэсэн үг вэ

Та цусны даралтын хүснэгтээс харж болно.тоонуудын зөвхөн нэг нь байх ёстой хэмжээнээс их эсвэл бага байх ёстойЦусны даралт ихсэх эсвэл бага даралт гэж үзэхийн тулд:

• 60-аас дээш 90 (90/60) буюу түүнээс бага:Та цусны даралт багатай байж магадгүй.
• 60-аас дээш (90/60) 90-ээс дээш, 80-аас дээш (120/80) 120-оос бага:Таны цусны даралтын үзүүлэлт хамгийн тохиромжтой бөгөөд эрүүл байна.
• 80-аас дээш 120-оос дээш, 90-ээс дээш 140-өөс бага (120/80-140/90):Таны цусны даралтын үзүүлэлт хэвийн байгаа ч энэ нь байх ёстой хэмжээнээсээ арай өндөр байгаа тул үүнийг бууруулахыг хичээх хэрэгтэй.
• 140-аас дээш 90 (140/90) ба түүнээс дээш (хэдэн долоо хоног):Та цусны даралт ихсэх (цусны даралт ихсэх) байж болно.эмч, сувилагчтайгаа уулзаж, танд өгч болох эмийг уу.