घरी ब्लड प्रेशर मॉनिटरिंग

घरी रक्तदाब मोजण्यासाठी मला कोणती उपकरणे आवश्यक आहेत?

तुमचा रक्तदाब घरच्या घरी मोजण्यासाठी तुम्ही एकतर एनरोइड मॉनिटर किंवा डिजिटल मॉनिटर वापरू शकता.तुमच्या गरजेनुसार सर्वोत्कृष्ट मॉनिटरचा प्रकार निवडा.जेव्हा तुम्ही मॉनिटर निवडता तेव्हा तुम्ही खालील वैशिष्ट्यांकडे लक्ष द्यावे.

• आकार: योग्य कफ आकार खूप महत्वाचा आहे.तुम्हाला आवश्यक असलेला कफ आकार तुमच्या हाताच्या आकारावर आधारित आहे.तुम्ही डॉक्टर, नर्स, ऑन्फार्मासिस्ट यांना तुम्हाला मदत करण्यास सांगू शकता.जर तुमचा कफ चुकीचा असेल तर रक्तदाब रीडिंग चुकीचे असू शकते.
• किंमत: खर्च हा मुख्य घटक असू शकतो.होम ब्लड प्रेशर युनिट्स किंमतीत बदलतात.सर्वोत्तम डील शोधण्यासाठी तुम्ही जवळपास खरेदी करू शकता.लक्षात ठेवा की महाग युनिट्स सर्वोत्तम किंवा सर्वात अचूक असू शकत नाहीत.
• डिस्प्ले: मॉनिटरवरील अंक तुम्हाला वाचण्यास सोपे असावेत.
• ध्वनी: तुम्ही स्टेथोस्कोपद्वारे तुमच्या हृदयाचे ठोके ऐकण्यास सक्षम असाल.

डिजिटल मॉनिटर

रक्तदाब मोजण्यासाठी डिजिटल मॉनिटर्स अधिक लोकप्रिय आहेत.ते सहसा एनेरॉइड युनिट्सपेक्षा वापरण्यास सोपे असतात.डिजिटल मॉनिटरमध्ये एका युनिटमध्ये गेज आणि स्टेथोस्कोप असतो.यात एरर इंडिकेटर देखील आहे.ब्लड प्रेशर रिडिंग छोट्या स्क्रीनवर दिसते.हे डायल करण्यापेक्षा वाचणे सोपे असू शकते.काही युनिट्समध्ये पेपर प्रिंटआउट देखील आहे जे तुम्हाला वाचनाची नोंद देते.

मॉडेलवर अवलंबून, कफची फुगवणे स्वयंचलित किंवा मॅन्युअल असते.डिफ्लेशन स्वयंचलित आहे.श्रवणक्षमता असलेल्या रुग्णांसाठी डिजिटल मॉनिटर्स चांगले आहेत, कारण स्टेथोस्कोपद्वारे तुमच्या हृदयाचे ठोके ऐकण्याची गरज नाही.

डिजिटल मॉनिटरमध्ये काही कमतरता आहेत.शरीराच्या हालचाली किंवा अनियमित हृदय गती त्याच्या अचूकतेवर परिणाम करू शकते.काही मॉडेल्स फक्त डाव्या हातावर काम करतात.यामुळे काही रुग्णांना ते वापरणे कठीण होऊ शकते.त्यांनाही बॅटरीची गरज असते.

वैद्यकीय अटी

घरी तुमच्या रक्तदाबाचे निरीक्षण करणे गोंधळात टाकणारे असू शकते.खाली अटींची सूची आहे जी जाणून घेण्यासाठी उपयुक्त आहेत.

• रक्तदाब: धमनीच्या भिंतींवर रक्ताची शक्ती.
• उच्च रक्तदाब: उच्च रक्तदाब.
• हायपोटेन्शन: कमी रक्तदाब.
• ब्रॅचियल आर्टरी: एक रक्तवाहिनी जी तुमच्या खांद्यापासून कोपरच्या खाली जाते.या धमनीत तुम्ही तुमचा रक्तदाब मोजता.
• सिस्टोलिक दाब: जेव्हा तुमचे हृदय तुमच्या शरीरात रक्त पंप करत असते तेव्हा धमनीचा सर्वात जास्त दाब.
• डायस्टोलिक दाब: जेव्हा तुमचे हृदय विश्रांती घेते तेव्हा धमनीचा सर्वात कमी दाब.
• ब्लड प्रेशर मापन: थेसिस्टोलिक आणि डायस्टोलिक दोन्हीची गणना सिस्टोलिक नंबर प्रथम आणि डायस्टोलिक प्रेशर द्वितीयसह लिहीले किंवा प्रदर्शित केले जाते.उदाहरणार्थ, 120/80.हे सामान्य रक्तदाब वाचन आहे.

संसाधने

अमेरिकन हार्ट असोसिएशन, ब्लड प्रेशर लॉग