SpO2 ची सामान्य ऑक्सिजन पातळी समजून घ्या

शरीरात सामान्य SpO2 पातळी कशी राखली जाते?हायपोक्सिया टाळण्यासाठी सामान्य रक्त ऑक्सिजन संपृक्तता राखणे आवश्यक आहे.सुदैवाने, शरीर सहसा हे स्वतःच करते.शरीर निरोगी ठेवण्यासाठी सर्वात महत्वाचा मार्गSpO2पातळी श्वासाद्वारे आहे.फुफ्फुसे श्वासाद्वारे घेतलेला ऑक्सिजन शोषून घेतात आणि हिमोग्लोबिनला बांधतात आणि त्यानंतर हिमोग्लोबिन ऑक्सिजनसह शरीरात पसरते.उच्च शारीरिक ताण (जसे की वजन उचलणे किंवा धावणे) आणि उच्च उंचीवर, शरीराची ऑक्सिजनची मागणी वाढते.जोपर्यंत ते खूप टोकाचे नसतात तोपर्यंत, शरीर सहसा या वाढीशी जुळवून घेण्यास सक्षम असते.

रक्त ऑक्सिजन संपृक्तता मोजणे

रक्तामध्ये सामान्य ऑक्सिजन पातळी आहे याची खात्री करण्यासाठी तपासण्याचे अनेक मार्ग आहेत.रक्तातील SpO2 पातळी मोजण्यासाठी पल्स ऑक्सिमीटर वापरणे ही सर्वात सामान्य पद्धत आहे.पल्स ऑक्सिमीटर वापरण्यास तुलनेने सोपे आहेत आणि ते वैद्यकीय संस्था आणि कुटुंबांमध्ये सामान्य आहेत.त्यांची किंमत कमी असूनही, ते अगदी अचूक आहेत.पल्स ऑक्सिमीटर वापरण्यासाठी, ते फक्त आपल्या बोटावर ठेवा.स्क्रीनवर टक्केवारी प्रदर्शित केली जाईल.टक्केवारी 94% आणि 100% च्या दरम्यान असावी, जे रक्ताद्वारे ऑक्सिजनचे वाहतूक करणारे हिमोग्लोबिन निरोगी पातळीवर असल्याचे दर्शवते.जर ते 90% पेक्षा कमी असेल तर तुम्ही डॉक्टरांना भेटावे.

पल्स ऑक्सिमीटर रक्तातील ऑक्सिजन कसे मोजते

पल्स ऑक्सिमीटर लाइट सेन्सरचा वापर करून रक्त किती ऑक्सिजन वाहून नेतो आणि किती रक्त ऑक्सिजन वाहून घेत नाही याची नोंद करतो.ऑक्सिजन-संतृप्त हिमोग्लोबिन नॉन-ऑक्सिजन-संतृप्त हिमोग्लोबिनपेक्षा उघड्या डोळ्यांना उजळ लाल दिसतो.ही घटना पल्स ऑक्सिमीटरच्या अतिसंवेदनशील सेन्सरला रक्तातील लहान बदल शोधण्यासाठी आणि रीडिंगमध्ये रूपांतरित करण्यास सक्षम करते.

हायपोक्सिमियाची अनेक सामान्य लक्षणे आहेत.या लक्षणांची संख्या आणि तीव्रता पातळीवर अवलंबून असतेSpO2.मध्यम हायपोक्सिमियामुळे थकवा, चक्कर येणे, सुन्नपणा आणि हातपायांमध्ये मुंग्या येणे आणि मळमळ होऊ शकते.या बिंदूच्या पलीकडे, हायपोक्सिमिया सहसा हायपोक्सिक बनतो.

शरीरातील सर्व ऊतींचे आरोग्य राखण्यासाठी सामान्य SpO2 पातळी आवश्यक आहे.आधी सांगितल्याप्रमाणे, हायपोक्सिमिया म्हणजे रक्तातील कमी ऑक्सिजन संपृक्तता.हायपोक्सिमिया थेट हायपोक्सियाशी संबंधित आहे, जो मानवी ऊतींमध्ये कमी ऑक्सिजन संपृक्तता आहे.ऑक्सिजनचे प्रमाण खूप कमी असल्यास, हायपोक्सिमिया सहसा हायपोक्सियाकडे नेतो आणि ते या अवस्थेत राहते.गडद जांभळा-लाल हा हायपोक्सिमिया हायपोक्सिक होण्याचा एक चांगला सूचक आहे.तथापि, ते पूर्णपणे विश्वासार्ह नाही.उदाहरणार्थ, गडद त्वचेच्या लोकांना स्पष्ट जांभळा ओसिस नसतो.जेव्हा हायपोक्सिया अधिक तीव्र होतो, तेव्हा जांभळा यान सिंड्रोम सहसा दृश्यमानता सुधारण्यात अपयशी ठरतो.तथापि, हायपोक्सियाची इतर लक्षणे अधिक तीव्र होतात.गंभीर हायपोक्सियामुळे आक्षेप, गोंधळ, भ्रम, फिकेपणा, अनियमित हृदयाचा ठोका आणि शेवटी मृत्यू होऊ शकतो.हायपोक्सिया सहसा स्नोबॉल प्रभाव निर्माण करतो, कारण एकदा प्रक्रिया सुरू झाल्यानंतर, ती वेगवान होते आणि स्थिती लवकर अधिक गंभीर होते.अंगठ्याचा एक चांगला नियम म्हणजे तुमची त्वचा निळसर पडू लागल्यावर तुम्ही ताबडतोब मदत घ्यावी.