Atlet berusaha untuk keputusan peringkat tertinggi dan ingin mencapai kecemerlangan bekerja pada matlamat mereka dengan latihan yang semakin mencabar untuk menyaingi dan mengungguli pertandingan.Walau bagaimanapun, pemantauan kesan senaman adalah penting dalam usaha ini sebagai kaedah untuk memastikan kemajuan dan mencapai kejayaan masa depan.
Untuk mengoptimumkan fungsi badan memaksimumkan fungsi paru-paru adalah sangat penting.Metabolisme, tekanan darah dan fungsi otot semuanya bergantung kepada kuasa paru-paru untuk menghantar oksigen ke seluruh sistem.
Memastikan paras oksigen kekal dalam julat normal akan meningkatkan dan meningkatkan latihan.Dengan kemajuan terkini dalam sains dan teknologi canggih yang semakin kecil mengukur tahap ketepuan oksigen sebelum, semasa dan selepas senaman sebenarnya mudah dan cekap dengan penggunaan oksimeter nadi yang padat dan tepat.
Alat diagnostik seperti oksimeter nadi ialah contoh peranti perubatan yang digunakan untuk mengukur tahap oksigen (atau ketepuan oksigen, Sp02) di dalam darah.Ia tidak invasif, tidak menyakitkan dan digunakan secara meluas dalam bidang perubatan serta orang yang bekerja atau berlatih di altitud tinggi menggunakan peranti tersebut.
Apabila oksigen disedut ke dalam paru-paru dan masuk ke dalam darah, sebahagian besar oksigen melekat pada hemoglobin (protein yang terletak di dalam sel darah merah) dan kemudian diangkut ke dalam aliran darah.Sebaik sahaja ini berlaku, darah beroksigen beredar dan tersebar ke tisu.Jika badan tidak mendapat oksigen yang mencukupi maka badan kita boleh mengalami keadaan yang dikenali sebagai hipoksia umum.Malangnya ini juga boleh berlaku dalam banyak keadaan dengan individu yang berlatih secara fizikal.
Teknologi oksimeter nadi jari bergantung pada sifat penyerapan cahaya hemoglobin dan juga sifat denyutan aliran darah di dalam arteri untuk menentukan ketepuan oksigen, Sp02.
Dalam oksimeter nadi, dua sumber cahaya (merah dan inframerah) memancarkan cahaya melalui jari dan ke pengesan foto di bahagian belakang.Oleh kerana kedua-dua larutan cahaya diserap secara berbeza oleh deoksihemoglobin sebagai tambahan kepada oksihemoglobin, analisis isyarat akan membolehkan ketepuan oksigen dan nadi diukur.Menurut pakar perubatan, julat normal yang boleh diterima boleh dari 95 peratus, walaupun nilai turun hingga 90 peratus adalah perkara biasa.
Apabila atlet berlatih bersungguh-sungguh atau bersungguh-sungguh, terdapat kecenderungan tahap oksigen darah menurun.Walau bagaimanapun, pelan atau rejimen senaman yang berjaya sepadan dengan mempunyai otot yang kaya dengan oksigen meningkatkan fungsi dan kefungsian otot secara keseluruhan.Selain itu, oksimeter nadi juga boleh berfungsi sebagai alat penilaian untuk pelanggan jurulatih peribadi dengan fungsi paru-paru atau jantung yang terjejas.Ini menjadikan mereka alat pemantauan yang hebat untuk membimbing latihan dan meningkatkan stamina.
Oksimeter nadi jari ialah alat latihan yang berfaedah.Ia mudah digunakan dan padat supaya ia tidak menjejaskan latihan latihan.Ia juga merupakan cara terbaik untuk membolehkan anda atau seseorang yang anda latih melepaskan potensi mereka yang belum diterokai.