Blodtrykksdiagram

Blodtrykksavlesninger har to tall, for eksempel 140/90 mmHg.

Det øverste tallet er dittsystoliskblodtrykk.(Det høyeste trykket når hjertet slår og skyver blodet rundt kroppen din.) Det nederste er dittdiastoliskblodtrykk.(Det laveste trykket når hjertet slapper av mellom slagene.)

Blodtrykksdiagrammet nedenfor viser utvalg av høyt, lavt og sunt blodtrykksavlesninger.

Ved å bruke dette blodtrykksdiagrammet:For å finne ut hva blodtrykksavlesningene dine betyr, finn bare det øverste tallet (systolisk) på venstre side av blodtrykksdiagrammet og les på tvers, og det nederste tallet (diastolisk) nederst på blodtrykksdiagrammet.Der de to møtes er blodtrykket ditt.

Hva blodtrykksmålinger betyr

Som du kan se fra blodtrykksdiagrammet,bare ett av tallene må være høyere eller lavere enn det burde væreå regne som enten høyt blodtrykk eller lavt blodtrykk:

• 90 over 60 (90/60) eller mindre:Du kan ha lavt blodtrykk.
• Mer enn 90 over 60 (90/60) og mindre enn 120 over 80 (120/80):Blodtrykksavlesningen din er ideell og sunn.
• Mer enn 120 over 80 og mindre enn 140 over 90 (120/80-140/90):Du har en normal blodtrykksmåling, men den er litt høyere enn den burde være, og du bør prøve å senke den.
• 140 over 90 (140/90) eller høyere (over et antall uker):Du kan ha høyt blodtrykk (hypertensjon).oppsøk legen din eller sykepleieren og ta alle medisiner de kan gi deg.