Momwe mungasankhire chowunikira kunyumba moyenera?

Kuwunika kwa kuthamanga kwa magazi kunyumba sikulinso chipangizo chachipatala, koma mphatso yoganizira kuti ogula apereke kwa okalamba.Chifukwa chiyani izi?Chifukwa okalamba ochulukirachulukira akudwala "atatu okwera", ndipo matenda oopsa ndi omwe amapha matenda amtima ndi cerebrovascular.Ndiye, ngati mukufuna kugula choyezera kuthamanga kwa magazi kuti mupereke kwa anthu, kodi chisankho choyenera chiyenera kukhala chotani?Zowunikira kunyumba, zomwe zimagwiritsidwa ntchito kwambiri kunyumba.Chisamaliro chabanja chakhala njira yamankhwala amakono.Kale, anthu amapita kuchipatala kuti akapime kuthamanga kwa magazi, koma tsopano malinga ngati ali ndi makina opimitsira kuthamanga kwa magazi kunyumba, atakhala kunyumba akhoza kuyang'anitsitsa kusintha kwa kuthamanga kwa magazi nthawi iliyonse.Ngati kuthamanga kwa magazi sikuli kwabwinobwino, amatha kupita kuchipatala munthawi yake kuti akalandire chithandizo, kuchita nawo gawo poletsa kukha magazi muubongo, kulephera kwa mtima ndi matenda ena.Pali mitundu itatu yowunikira kuthamanga kwa magazi: mkono, dzanja ndi chala.
Mitundu itatu iyi yowunikira kuthamanga kwa magazi, kuphatikiza zowunikira zala zamagazi, zatsimikiziridwa kuti sizingagwiritsidwe ntchito ngakhale kwa anthu athanzi.Tikumbukenso kuti dzanja magazi polojekiti si oyenera odwala matenda kufalitsidwa kwa magazi, monga shuga, shuga, mkulu magazi mafuta, matenda oopsa ndi matenda ena imathandizira arteriosclerosis, motero kuchititsa zotumphukira kufalitsidwa matenda.Dzanja la odwalawa linali losiyana kwambiri ndi miyeso ya BP ya kumtunda kwa mkono.Ndibwino kuti odwalawa ndi okalamba asankhe makina owunika kuthamanga kwa magazi.Komanso, pamaso kugula ayenera kuyeza pomwepo, kuti asankhe okha kuthamanga kwa magazi polojekiti.